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发球手感练习的实用方法(原创)

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发表于 2015-2-23 16:30:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: 心得分享 
握拍:  
单项技术: 发球 
胶皮种类: 反胶 
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-2-25 15:10 编辑

    前几天介绍了一种鞭甩式发力练习的方法,用这种集中发力的方式发短球,在第一落点靠近球网的情况下,如果你发的球多数出台,说明你控球的手感还需加强,下面介绍一种发球手感的练习方法:

    选用一块较旧的涩性套胶,调换常用的粘性套胶进行发球练习,此时发短球,此时发的球甚至不会过网,这是由于涩性套胶没有粘性套胶表面的半硫化橡胶涂层,用久之后其表层老化,它的橡胶表层根本摩擦不住球,球在上面会打滑。要使球过网,必须使用橡胶的深层才能吃住球。可以先进行发长球的练习,体会乒乓球使橡胶深层产生形变的感觉,这种练习方法培养的是手对橡胶层不同深度吃球的感觉。

    需要说明的是:
    第一、发球是打摩结合,如图一,甲是纯击打球,效果是球无旋转,只向前平动;乙是纯摩擦球,效果是球原地旋转,不前进;丙是击打加摩擦即打摩结合,球既旋转又前进,摩擦与击打的复杂组合决定球的旋转程度与前进路线轨迹等。

图一

图一


    第二、发球时打摩的手感(奔球除外)主要与套胶的橡胶层有关,与套胶的海绵层关系较小。而冲弧圈球时,击球时不但橡胶层要形变,海绵、底板也会形变,底板、海绵、橡胶三者恢复形变时形成的弹力与摩擦力使球又快又转,这就是打透板,此时会听到底板的脆响声。发球只有在摩擦极好时有轻微的“吱”的声音。

    第三、使套胶橡胶层的不同深度形变取决于触球瞬间二者相对速度的大小和球相对橡胶层入射的角度。

图二

图二


    如图二,在甲中,要使球在套胶的橡胶层内陷深度小怎么办?减小挥拍触球时的速度或尽量让球小角度落在橡胶层上(像机场上的飞机着陆,在一定高度上,以长距离降落,但此时球像飞机只是垂直下落,橡胶层像陆地却可以转动);在乙中,使球在橡胶层内陷深度大就要增大挥拍速度和让球大角度落在橡胶层上(像飞机在一定高度上,以短距离降落,同上),我们开始介绍的练习发球手感方法就是练习这种感觉。

   最后补充一下鞭甩式发力,鞭甩式发力用在发球和冲弧圈球上的差别。发球时主要使用手指、手腕、前臂等小肌群,这是一条精细的小鞭子;而冲弧圈球时,不但要小肌群参与还要加上大臂、腰、腿等大肌群,这是一条粗壮的大鞭子。发球时的发力感觉像是在暗道小密室中的飞镖袖箭;冲弧圈球时的发力感觉像是荒野大平原上的铁戟金戈。


   





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发表于 2015-2-23 16:47:31 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-2-23 17:38:04 | 显示全部楼层
体会很深哈!{:soso_e179:}不错!
感觉原理说的比较多,联系实际的什么长、短、左旋、右旋......能举一两个例子就更完美啦!
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发表于 2015-2-23 19:10:17 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
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发表于 2015-2-23 19:14:38 | 显示全部楼层
甲乙丙三张图很好
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发表于 2015-2-23 20:44:29 | 显示全部楼层
收藏了,慢慢体会。谢谢分享!
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发表于 2015-2-23 21:27:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 13366416786 于 2015-2-23 21:34 编辑

摩擦旋转产生的原理值得思考。

首先,吃球深不一定摩擦强,如图1,球直接像炮弹弹射出来不会旋转。

其次,旋转程度取决与胶皮在水平方向的形变大小。如弹弓一样将球水平弹射出去。
目前归纳起来,摩擦制造旋转在手法上有裹式和舔式两种,搓球和拉球都是如此,比如,拉球舔式为外弧手法,裹式为内弧手法。
搓球中徐旋教练强调是裹式舀水动作,向下切然后向前挖进去,湿父强调搓球不要挖进去,好像是用舔式,直接下切。





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发表于 2015-2-23 22:46:08 | 显示全部楼层
学习了,努力练习中
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发表于 2015-2-24 08:45:44 | 显示全部楼层
学了!!
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发表于 2015-2-24 10:34:11 | 显示全部楼层
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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发表于 2015-2-24 19:51:26 | 显示全部楼层
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发表于 2015-2-24 20:05:09 | 显示全部楼层
这图不符合实际,想象而已。
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发表于 2015-2-24 22:51:54 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2015-2-24 23:06:19 | 显示全部楼层
学习了  好贴
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发表于 2015-2-25 00:33:50 | 显示全部楼层
不错,学习了!
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发表于 2015-2-26 14:29:37 | 显示全部楼层
好贴,值得收藏
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发表于 2015-3-2 10:23:17 | 显示全部楼层
好贴,学习啦。
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发表于 2015-5-16 11:20:25 | 显示全部楼层
说得好,琢磨着还行,有点悟了。
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发表于 2015-5-16 13:43:25 | 显示全部楼层
发球不好,正在好好练习。
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