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[新提问] 【无缘】20150222反手拉,左手正手攻娱乐版

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发表于 2015-2-22 23:37:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20150222郑翔宇反手拉01 稍后补充视频简介

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反手拉 http://v.youku.com/v_show/id_XODk3ODA1NjI0.html 反手拉

左手 http://v.youku.com/v_show/id_XODk3ODAxMDA4.html 左手

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发表于 2015-2-22 23:46:24 | 显示全部楼层
有进步,速度这么快我感觉还是属于快拨的范畴,可以组合练习了,如反手搓后起下旋
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-2-23 06:45:57 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-23 07:27:54 | 显示全部楼层
打发球机更多是练动作,你的动作可以,没什么大问题,注意脚下踩实些,这样才能更好地用身体的力量,你每天打实战,可以在发球机上练脚步,比如你说的左拨右攻什么的,改动作就难了,不练好组合技术就去打实战,动作是很难定型的,也很难改过来,根据你的实际情况,还是在发球机上练练脚步吧!
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发表于 2015-2-23 07:52:56 | 显示全部楼层
支持姜教练观点,原地固定点的练习,主要是熟练动作,之后应该配合步伐练习,训练一下两点或多点,正反手衔接,这样更接近实战一些,在发球机上反复练固定点,会把球练死的。
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 09:06:03 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-2-23 07:52
支持姜教练观点,原地固定点的练习,主要是熟练动作,之后应该配合步伐练习,训练一下两点或多点,正反手衔 ...

我反手没打几次啊,感觉动作还差一点感觉,不敢贸然组合联系,正手也在继续改,想引拍再大一点,引拍比现在多20度,球拍和腰的位置平齐。改过来之后再练步法吧。
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 09:07:56 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-2-23 07:52
支持姜教练观点,原地固定点的练习,主要是熟练动作,之后应该配合步伐练习,训练一下两点或多点,正反手衔 ...

再框一周反手就开始练步法。
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发表于 2015-2-23 22:09:48 | 显示全部楼层
球速这么快。。你拉球不像拉球。。还是横拨。。
球最好略带下旋。。你现在球太高。。击球都在胸口
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聽楼主| 发表于 2015-2-24 00:05:07 | 显示全部楼层
xiaodaoxx 发表于 2015-2-23 22:09
球速这么快。。你拉球不像拉球。。还是横拨。。
球最好略带下旋。。你现在球太高。。击球都在胸口

击球在胸口是因为拉上升期,反手拉上旋的难度远大于拉下旋。
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聽楼主| 发表于 2015-2-24 00:05:32 | 显示全部楼层
xiaodaoxx 发表于 2015-2-23 22:09
球速这么快。。你拉球不像拉球。。还是横拨。。
球最好略带下旋。。你现在球太高。。击球都在胸口

练的就是快拉。找摩擦的感觉。
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聽楼主| 发表于 2015-2-24 00:06:14 | 显示全部楼层
xiaodaoxx 发表于 2015-2-23 22:09
球速这么快。。你拉球不像拉球。。还是横拨。。
球最好略带下旋。。你现在球太高。。击球都在胸口

球速这么快没法大转腰,我感觉是用上腰力了的。
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12 
发表于 2015-3-9 17:22:34 | 显示全部楼层
死机活练!同样一个动作,心中的意识回到那一点?
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