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[已解决] [已解决]求指点橫拨徒手挥拍

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发表于 2015-2-22 14:06:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-2-22 20:57 编辑


最近想直改横,各位老师看看我的动作怎么样?我总觉得很别扭,应该如何改进?如何才能发力更好

388.mp4

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发表于 2015-2-22 14:38:27 | 显示全部楼层
两脚开立,左脚稍前右脚稍后或平行站位,左肩不要向后晃,触球时发力要集中
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发表于 2015-2-22 19:43:17 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
虽然是徒手练习,也要想像着有球的情况,肘部相对固定,引拍手腕内屈像湿夫说的成7字形状,然后下肢配合发力,前臂外旋,手腕转动,击完球后拍面面对自己,拍头基本和前臂成直线。你做的太快了,可适当放慢,特别是引拍起,前臂外旋止等环节可停留一段时间,反复记忆各部位的位置,角度,一段时间后,对照视频要领再纠正几次,可以上台练习了。
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聽楼主| 发表于 2015-2-22 22:06:54 来自手机 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-2-22 14:38
两脚开立,左脚稍前右脚稍后或平行站位,左肩不要向后晃,触球时发力要集中

李老师,我不太能理解收腹展腹重心向前顶的感觉诶,我也觉得问题肯定出在这里,怎么办
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聽楼主| 发表于 2015-2-22 23:12:24 来自手机 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-2-22 14:38
两脚开立,左脚稍前右脚稍后或平行站位,左肩不要向后晃,触球时发力要集中

我刚看了6.4那集11分钟那段,我觉得湿父也后晃,李老师,你再看看,还是我体会错了
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发表于 2015-2-22 23:28:44 | 显示全部楼层
直改横? 发表于 2015-2-22 23:12
我刚看了6.4那集11分钟那段,我觉得湿父也后晃,李老师,你再看看,还是我体会错了

感觉挥拍幅度太大,出手后划了大圆圈回来。
出手后重心后仰了。
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发表于 2015-2-23 01:41:10 来自手机 | 显示全部楼层
师傅那个不是晃,是右半身体往前送,看起来是左边往后退了。不管推拨还是横拨,出胳膊动作外,腰腿的发力我觉得有点像直拍的加力推
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发表于 2015-2-23 10:17:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 乒鱼迷 于 2015-2-23 10:20 编辑

javascript:;
我以前看过也有这样的感觉,还曾经发帖提问:横拨发力重心问题
论坛有一贴好像是问推拨和横拨区别,找找看看。可以解答你我的困惑了。
现在告诉你:如果用推拨的发力(重心移动--右往左),手是横拨动作,看上去就是右肩往前,手往后。--------------类似轻挡轻拨。
           如果用收腹展腹重心向前顶的横拨动作,重心移动-左往右。------你试着引拍往左下一点,收腹,重心低一点,然后往前上挥拍。  就如反手反拉的动作,只不过反拉的动作,转腰和发力大一点
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 14:57:48 来自手机 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-2-22 19:43
虽然是徒手练习,也要想像着有球的情况,肘部相对固定,引拍手腕内屈像湿夫说的成7字形状,然后下肢配合发 ...

朱老师,我的重心转换有问题吗?需要如何改进
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 19:33:04 来自手机 | 显示全部楼层
乒鱼迷 发表于 2015-2-23 10:17
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我以前看过也有这样的感觉,还曾经发帖提问:横拨发力重心问题
论坛有一贴好像是问推拨和横 ...

大大,那横拨重心应该左往右咯?我觉得你说得很对,但还不能体会到
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发表于 2015-2-23 21:02:06 | 显示全部楼层
那帖子告诉:推拨重心----右往左,横拨重心----左往右
有一问题-------引用X楼的原话怎么弄出来啊,我搞不出来
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发表于 2015-2-23 22:12:35 | 显示全部楼层
别的不说。。整个动作。。端着
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 22:20:21 来自手机 | 显示全部楼层
xiaodaoxx 发表于 2015-2-23 22:12
别的不说。。整个动作。。端着

啥叫端着?
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 22:24:23 来自手机 | 显示全部楼层
xiaodaoxx 发表于 2015-2-23 22:12
别的不说。。整个动作。。端着

塌了之后再发力吗
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 22:28:33 来自手机 | 显示全部楼层
xiaodaoxx 发表于 2015-2-23 22:12
别的不说。。整个动作。。端着

谢谢谢谢,那重心转换对不对的?应该怎么样
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 22:33:35 来自手机 | 显示全部楼层
乒鱼迷 发表于 2015-2-23 21:02
那帖子告诉:推拨重心----右往左,横拨重心----左往右
有一问题-------引用X楼的原话怎么弄出来啊,我搞不 ...

大侠能给个原帖的链接吗
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