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[已解决] [已解决]正手攻球求指点

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发表于 2015-2-21 11:33:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       昨天回娘家,带儿子老公到娘家乒乓球俱乐部交流了一下。趁着儿子打比赛的时间,我正好在发球机上练练正手攻球,因为俱乐部会长相伴到黎明也是我们乒乓网的会员,也是直改横的,所以正是好机会向他取取经。让他帮我拍了这段正手攻球的视频,自己一看,总感觉不对劲。正如会长所说,腰腿脚步还需重新练习。确实这方面我没有练习过,看来接下来,我得多多练习重心转换,昨天会长的一番指导也让我大有收获。有线上线下这么多人指导,真是乒乓球爱好者的福音呀!
        或许是平时运动得少,打一会儿就累得不行了。现在肩和腰都在酸,真是不中用,唉!


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发表于 2015-2-21 12:09:31 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-2-21 12:25:00 来自手机 | 显示全部楼层
蹬转充分,小臂收放明显。向你学习!
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发表于 2015-2-21 13:04:27 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
为你点个赞!动作蛮规范的!再来点鸡蛋里面找骨头吧,两脚间距再大点,重心稍微降低点,有三个好处,一利于步伐的移动,二利于盯球,盯弧线,三,利于合理的击球时机和制造合理的击球弧线。
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发表于 2015-2-21 13:58:41 | 显示全部楼层
我感觉下肢力量没有用够,就是重心转换特别是蹬转不够,上半身发力的多,而且以腰带手发力差点,手臂发力多了一点
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发表于 2015-2-21 15:42:53 | 显示全部楼层
动作协调,发力很好,找的点也很好
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发表于 2015-2-21 15:48:01 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-21 16:21:20 | 显示全部楼层
很好了……
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发表于 2015-2-21 19:43:36 | 显示全部楼层
就像袁教练说的再降低一下重心就非常标准了,可以开始练习正手两点了。
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发表于 2015-2-21 22:24:15 | 显示全部楼层
穿休闲装和高帮鞋子都打得这么流畅? 换了运动装还了得?羡慕......
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发表于 2015-2-22 06:55:23 | 显示全部楼层
进步很快的,这样的动作,的确接近标准了,注意下大臂,像这种近台攻球,大臂基本不怎么动,主要靠腰动前臂,你的大臂动的多,导致收入拍位置在左肩,正常应在鼻尖位置,也就是身体中间!再有大臂动得多,小臂收得就不好了!个人看法!仅供参考!
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发表于 2015-2-22 09:26:19 | 显示全部楼层
  上面教练说的都说完了。棒棒的,继续加油吧                                                                                                                                                                                                                                                  
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发表于 2015-2-22 10:47:32 | 显示全部楼层
不错嘛,女的打球的好像不多呀。能打到你这个水平真的不错了!
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聽楼主| 发表于 2015-2-22 15:53:55 | 显示全部楼层
longRIxu 发表于 2015-2-22 10:47
不错嘛,女的打球的好像不多呀。能打到你这个水平真的不错了!

谢谢!
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聽楼主| 发表于 2015-2-22 15:54:44 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-2-22 09:26
上面教练说的都说完了。棒棒的,继续加油吧                                                         ...

谢谢王教练,我会加油的!
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聽楼主| 发表于 2015-2-22 15:56:07 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-2-22 06:55
进步很快的,这样的动作,的确接近标准了,注意下大臂,像这种近台攻球,大臂基本不怎么动,主要靠腰动前臂 ...

谢谢指导,接下来打球的时候多体会腰的感觉!
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聽楼主| 发表于 2015-2-22 15:56:59 | 显示全部楼层
八部A 发表于 2015-2-21 22:24
穿休闲装和高帮鞋子都打得这么流畅? 换了运动装还了得?羡慕......

这是花架子,经不起实战
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发表于 2015-2-23 08:02:02 来自手机 | 显示全部楼层
很不错啊!
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 10:38:39 | 显示全部楼层
啊勺 发表于 2015-2-23 08:02
很不错啊!

谢谢!
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发表于 2015-2-25 17:50:14 | 显示全部楼层
打得最好了呀,我同你比起来真是差太多了呀
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