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业余爱好者提高球技的一点看法

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发表于 2015-2-20 23:03:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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                                   业余爱好者提高球技的一点看法                         QQ图片20150214232924.png
       到球馆打球的人还是业余的居多,我们的目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁,给他们信心,给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技,应该如何入手呢?我在这里提上几个建议共大家参考。归纳说来就是作到“三不,三要”
一、不要过分追求器材。有的朋友打球,动辙买上千元的拍子,觉得只有好拍才能水平提高快,其实不然,适合自己的才是好的。有的还喜欢用国手用过的器材,实际上国手用的器材并不适合业余选手用,业余选手控制能力差,一些套胶并不适合,象一些日本套胶需要有一定速度才能发挥旋转的优势,业余选手是打不出来的。有的朋友觉得胶皮应该常换,保持粘性,这一点也不好,专业队员常换胶皮是因为他们要打成绩,而且专业队员的手感好,这是业余的比不了的,业余选手换一次胶皮都要适应很长一段时间,胶皮换的多不利于提高技术。而且业余的也没有象国手那样的后勤保证,保证每换一次型号性能都差不多,而且不用自己掏银子。再就是没必要打一次粘一次拍,毁胶皮也没必要。
二、不要迷恋受一些系统训练。一些朋友总是希望我给他们当陪练,喂喂球,或是打发球机,结果又打不成,打几下没劲了就不玩了。业余爱好者可以练一些针对性训练,但没必要从头学起,不必过分追求动作的正规,关键是准确性,另外动作基本合理就行了。训练本身就是很无聊的,一般人根本没耐性,偶而练几下起的作用也不很大。
  三、不要过分看待输赢。有的朋友以前在家或是在单位很厉害没对手,可一到球馆遇到水平比自己高的就输球,有时会很纳闷,或是失去信心。这也很正常,中国是乒乓王国,业余里也高手如云。再加上不适应,比赛经验少等问题,输球是很正常的。在单位只和几个人练,不如在球馆和更多的人练提高快。业余打球本身就是娱乐,输赢是次要的,以球会友嘛。
四、要有一套适合自己的战术。以赛代练是业余提高技术的最主要手段,当然这个赛是指一般的友谊赛,打比分而以了。业余不必模仿国手的打法,因为业余的技术不完善学不了。业余的也不必天天练多球,而忽视实战,一些十五六的小孩天天在业余体校练,却打不过四五十的老球油子,为什么?就是实战经验的问题。小孩练球是从基础学起的,为的是将来,成人的技术动作已经定型了,改也很难,不如改进战术来得更快。我见过一位球友,他可以说根本没一点上手能力,打球时侧着身子,站在球台右边,怎么看怎么别扭,但他正手能在远台削,反手能在远台挡,反手又有一板加力的推弹。他常常发长球等对手回长的然后就在远台削,有机会就推弹,也打败了不少人。
五、要有一些针对性训练。一些朋友一去打球就两个人对着乱拍一通完事,作为健身未尝不可,但对于提高技术并不可取。以赛代练是业余提高球技的有效手段,同时也可以针对的练一下需要改进的技术,练正手就光练正手,练反手就练反手,练发球时也要集中练一种发球,先发转的再发不转的,再结合。即不赛又不练实在不能提高水平。
六、要有一定的理论作指导。有的人打球动作完全不合理。该拉的打,该搓的推,不会接下旋球等,这些问题都是理论上的模糊造成的。这样练下去是不会有长进的,所以要了解一点理论,知道一些简单的就行了,主要是旋转对击球的影响,以及弧线,拍面角度,击球点,旋转等问题。
最后再说一点,就是初学者打球提高一般比较快,不管是成年还是小孩,就象向空杯子倒水一样很容易倒进去,所以只要我们业余爱好者持之以恒的练习,必定能提高水平。



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发表于 2015-2-21 03:44:08 来自手机 | 显示全部楼层
战术很有效
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发表于 2015-2-21 06:13:03 | 显示全部楼层
赛练结合,基本功练习
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发表于 2015-2-21 08:14:21 | 显示全部楼层
学了
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发表于 2015-2-21 08:32:07 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2015-2-21 08:33:59 | 显示全部楼层
谢谢李教练
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发表于 2015-2-21 10:50:07 | 显示全部楼层
态度积极,快乐为本
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发表于 2015-2-21 12:48:28 来自手机 | 显示全部楼层
三不要里的第一不要,器材其实是乐趣,该要还得要,要不器材也没得没卖了。只所以器材卖得多,就是买回来放着,然后再买。天天看那一堆底板胶皮,自己都偷着乐。
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发表于 2015-2-22 11:15:45 | 显示全部楼层
业余要多悟
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走出阴影 王者归来 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=73633&fromuid=119123 (出处: 乒乓网)
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发表于 2015-2-22 22:14:18 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-2-23 10:01:22 | 显示全部楼层
  业余球友  最关键的是  要爱打乒乓球  才会提高球技
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发表于 2015-2-23 16:36:47 | 显示全部楼层
顶!输球才能提高,只要输得明白。
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发表于 2015-2-24 09:35:44 | 显示全部楼层
学习了。不过为了玩好,利用假期我做了一个月的系统训练,以用发球机练习为主,一天两练。收获:动作完全纠正过来了,系统训练有效;问题:实战性差了,中间穿插实战,基本上不会打了,直到近几天才有些感觉。
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发表于 2015-3-6 09:47:42 | 显示全部楼层
业余爱好者,每半月纠正一个动作,再结合友谊比赛的实践,找出细微处的技巧,也可以打得比较合理和舒适的,赞同楼主观点。

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zhufu57 + 10 写的非常好,精华文章!

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