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[已解决] [已解决](提问)练球的疑惑(一)何谓“发力集中”?

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发表于 2015-2-19 23:05:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 freeman 于 2015-2-21 20:27 编辑

业余球友学打乒乓球时,非常希望发大力把乒乓球打得很暴,一击至胜。
但是如何发力不得要领,请教高手往往得到答复是“协调发力,发力集中”等答复。
“协调发力”比较好理解,从网上教学视频就可以学习到基本原理。
“集中发力”[size=14.3999996185303px]就非常不好理解了,从网上现有的视频、讲解的资料学习,基本上还是不得要领。


请各位解释一下“集中发力”的原理与现象,如何练习?练习要领是什么?练到何种程度就成功了?

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发表于 2015-2-19 23:36:07 | 显示全部楼层
有同感,希望高手解答一下
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发表于 2015-2-20 00:08:43 | 显示全部楼层
这一问题好深奥。坐等答案......
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发表于 2015-2-20 04:01:16 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
所谓集中发力,我个人认为有两个方面,一、发力时间的集中。集中在一个时间点发力。比如快斯快带,发力的时间点就是球的上升前期,在这个点要集中发力。二、发力部位的集中。比如搓球,搓球集中发力的部位是前臂手腕。挑球集中发力的部位是手腕手指。这才有我们经常讲的注意前臂手腕的集中发力。。。手指手腕的集中发力。
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发表于 2015-2-20 06:33:27 来自手机 | 显示全部楼层
不错,就是时间和空间的集中,集中在某一瞬间、某一点,需要练习时慢慢体会。
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发表于 2015-2-20 10:56:04 | 显示全部楼层
时空的集中。
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发表于 2015-2-20 11:29:52 | 显示全部楼层
协调发力就是利用身体打球!发力集中是让身体各部分力量在接触球时传递给球体!
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-2-20 13:57:21 | 显示全部楼层
个人认为比较好理解的是挥拍击球时应该在快要触球前瞬间加速而不是整个挥拍动作都是匀速的,力量集中在你的击球点这个位置而不是消耗在你挥拍的过程中。还有就是发力方向的问题,避免发力方向不一致导致力量发散甚至相互抵消,比如蹬转是向前,手臂却向上,重心后仰等
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发表于 2015-2-20 22:42:52 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-21 00:06:05 | 显示全部楼层
打个比方,也许不是很恰当,或许会给你有点启发。跳远的过程是:由慢到快的助跑,沙坑前踏板腾空前跃。假如不是由慢到快的助跑,而是百米冲刺助跑,踏板前跃就会是强弓之末。挥拍就是由慢到快过程,触球之前的行为就是蓄能(助跑)触球瞬间到最高速,这就是集中发力。
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发表于 2015-2-21 19:23:00 | 显示全部楼层
发力集中是让身体各部分力量在接触球时传递给球体
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发表于 2015-2-21 19:28:24 | 显示全部楼层
现在我越来越认为李晓东指导所说的:把力量串到板头上。我认为,这就是力量集中。
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