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[已解决] [已解决]再次改进后的正手攻球练习,请各位师傅指点!

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手,player
5 天前
很佩服你改动作的毅力,你这个应该是打发球机吧!你最主要想体会的是用身体带动打球,表面上看,你好像在用胳膊打球,基实,你是有身体带动的,其实身体地带动,身体转腰地一顶,你最近体会身体带动是不错的。
现在主要问题在引拍,你引拍时,肘尖向后,这是明显地拉肘,我们有句练球的俗语,“后不露肘”你就明显露了。引拍时,肘尖要向下,我们要求是沉肩,坠肘,这点你还没体会到,你的肩总在转,没沉下来,肘也没垂下来。你按我说的这个做,把板型亮开,就会好些。
现在你打球拍面前倾太多,这个摩擦就多,不利于建立手感。
总体来说,的确进步很快,身体带动,大臂地控制,挥拍的位置都不算,还有我说的这两点,努力改进。



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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
手臂发力多了,收臂暂时不需要加速,击球点也早了。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
好嘛,这动作改进真快啊,比原来好太多了。不过现在是裹着拉球,不算攻球击打,板型稍亮一些撞击多一点就更好了。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
很佩服你改动作的毅力,你这个应该是打发球机吧!你最主要想体会的是用身体带动打球,表面上看,你好像在用胳膊打球,基实,你是有身体带动的,其实身体地带动,身体转腰地一顶,你最近体会身体带动是不错的。
现在主要问题在引拍,你引拍时,肘尖向后,这是明显地拉肘,我们有句练球的俗语,“后不露肘”你就明显露了。引拍时,肘尖要向下,我们要求是沉肩,坠肘,这点你还没体会到,你的肩总在转,没沉下来,肘也没垂下来。你按我说的这个做,把板型亮开,就会好些。
现在你打球拍面前倾太多,这个摩擦就多,不利于建立手感。
总体来说,的确进步很快,身体带动,大臂地控制,挥拍的位置都不算,还有我说的这两点,努力改进。
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