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[已解决] [已解决]手不动把球拉过去

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楼主
发表于 3 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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正手拉一直不得其门而入,也有拉过去的,大多是大臂拉的,手腕拉的,收小臂拉的,自己知道有问题,但一直无法解决,这几天,突然发现手臂基本不动,单独靠身体发力也可以把球拉过去,虽然质量一般,但是稳定性不错,,这个感觉从来也没有过,手臂几乎不发力,好像手臂完全放松了,这个是不是就是用身体拉球
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很对!等熟练了以后,再逐渐加入小臂和手腕的动作,拉球的质量会更高!需要注意的就是 小臂收 的动作不要过大!



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沙发
发表于 3 天前 | 只看该作者
恭喜,技术突破!来个龙五庆祝一下
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谢绝打赏,本人没有办法提现,也没有支付甚至红包的使用功能。老古董,买菜用现金的。
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板凳
发表于 3 天前 来自手机 | 只看该作者
说的很对,能悟到真是太好了,慢慢拉就行,加入重心交换,其实不那么需要手臂,收臂的手型是保护球的弧线轨迹用的。
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地板
发表于 3 天前 | 只看该作者
就是这个意思,用身体带动手臂,让手臂产生一定的惯性,掌握好方向就行了!
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发表于 3 天前 | 只看该作者    本楼为最佳答案   
很对!等熟练了以后,再逐渐加入小臂和手腕的动作,拉球的质量会更高!需要注意的就是 小臂收 的动作不要过大!
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  • a41802哪敢动手臂,以前一直是先动手臂,球友告诉我只要先动手臂拉球百分之百出问题
    2018-11-10 04:53 PM 回复
  • 卖电脑的老窦135回复 a41802 :你可以看一下 湿父的教学视频,蹬地 转腰 收小臂,只不过 水平越高,小臂收的越小,因为收大了 还原慢,特别是 一旦进入相持,连续快拉时,基本上看不到小臂收的动作,但是 意识是有的,制造旋转,基本上是靠手腕的动作!
    2018-11-11 09:30 AM 回复
  • a41802有所得,听君一席话,胜练三年球
    2018-11-11 09:51 AM 回复
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6#
发表于 3 天前 | 只看该作者
沉肩坠肘,把重心降下来,手腕一定放松,不要想着发力,体会靠身体把球打过去。
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  • a41802这个已经可以体会到了
    2018-11-10 09:29 PM 回复
  • spnode回复 a41802 :再强化不同落点,不同旋转的来球的处理,这个得需要多打多练
    2018-11-10 09:35 PM 回复
  • spnode回复 a41802 :当然很重要的一点,你可能没体会到如何该发力,什么时候你能体会到用手去打球了,就上升一个层次了,反手靠大拇指,正手靠食指打球
    2018-11-10 09:36 PM 回复
  • a41802我直拍横打,反手也是靠拇指吗?
    2018-11-10 09:44 PM 回复
  • spnode回复 a41802 :直拍的话,我不懂,但是原理应该一样的,就是尽量把你的球控制在你用力的那个手指的延长线上,发力最后要靠手指抓紧板,接球前应该是放松。
    2018-11-10 09:57 PM 回复
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7#
发表于 3 天前 | 只看该作者
主要靠腰和小臂发力,你这种感觉不完全对,但对体会动作是很有帮助的,你就这样练着,最好的发力还是整个身体地协调发力。
你说的手臂不怎么发力,主要是大臂控制好,不主动发力,靠身体带动发力。
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  • a41802那里不对,请指导一下我已经可以体会到身体发力,手臂放松了
    2018-11-10 09:31 PM 回复
  • 姜武回复 a41802 :大臂是要配合发力的,你目前这样练习,对体会身体发力有帮助,以后身体发力好了,再体会大臂的辅助发力。比如,你拉球,先是转腰带动胳膊迎球,接触球瞬间要收小臂,大臂是随着前送的。才能把球拉得稳定。
    2018-11-10 10:46 PM 回复
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8#
发表于 3 天前 | 只看该作者
现在你已经站在拉球的门前了,只需要把大臂,小臂,手腕和身体转动结合成一体你就进门了。
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  • a41802谢谢你,总算看到了拉球的大门了,我已经敲了门了,就等推门而入
    2018-11-10 10:02 PM 回复
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9#
发表于 前天 08:26 AM | 只看该作者
近台正手攻球练至有了这个感觉就是过关了!以后就是熟能生巧了......
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