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生胶快拨与弹击技术

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生胶快拨与弹击技术















(五)生胶弹击技朮
1.选位:判断来球,调整好击球位置。
2.引拍:肘关节前顶,前臂后引至胸腹前,略含胸,球拍略向外撇,拇指压住球拍。
3.挥拍击球:球拍向前方挥动,在来球的高点期,以肘关节为轴,通过前臂和手腕的弹击力量击球。

4.击球后迅速还原,准备下一板击球。
弹击注意要点:
1.生胶弹击回球的弧线,越发力,越平直,且沉。弹击注意控制击球点。在一个半网高时击球外,也可在来球的上升后期击球。此时借力比在高点期借力更大,回球更有危胁。
2.发力弹击手一定要握紧球拍,臂腕杠旋向前发力。
3.为了增快弹击衔接速度,正手位亦可勿须倒换板形直接用生胶弹击击球。


伊藤反手位生胶弹击

伊藤正手位生胶弹击

张瑞反手生胶弹击下旋技朮:









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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
好文章,谢谢。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
详贴,顶个。
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
打法必须与时俱进啊
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