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[GIF动图] 图解乒界最强得分神技(没有之一)——发抢爆冲(续)

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        各位听众大家好,上回书说到小柳发正手短侧上,马神摆短冒高,小柳见势立即启动准备爆冲,然而这爆冲的第一步是为最重点,为何为最,且容我慢慢道来,见图说话。

接发

正手,动作
      我们现在将关注点移到柳承敏的身上。这里首先要说明一个我所说的第一步是什么意思。我国文字博大精深,小的深恐大家会错了意特此说明下,没有贬低大家智商的意思。这里的第一步其实是第一个步骤的意思,这包括:在思想上拿定我要爆冲这个主意前的一些过度动做;思想确定我要爆冲这个过程;确定后第一个动作(实际的第一步的动作,但仍旧不是单纯的脚,这仍是一系列的动作,且待下文详解)。那么我们就先从这思想上没确定前的过度动作说起吧。
      仔细看柳发球后的右脚,对,颠了一下,确切的说他的重心有个轻微的腾空但是很低,大腿弯曲,身体前倾,此时重心的投影应该在右膝盖的左前方一点的位置。再看左脚,脚尖着地,同样颠了一下,但仍是脚尖着地。再来看那瞬间的手,基本垂直于底线,这个姿势有个很短暂的停顿。
      好了,在脑海里再回想下这个动作,下一步就呼之欲出了,对就是侧身的准备动作!从这个动作至少能看出:柳十分依赖正手,无意识的准备动作都做的正手准备;颠一下的目的是什么?为真正的第一步能极速的启动做准备,当颠起的右脚落地的时候右腿正好能吃上劲,这样才能发力猛蹬,才能做出那夸张的第一步;这个动作是模仿不来的,这是千万次训练形成的动力定型,潜意识里面的东西,如果你也经历了这么多次练习,你也会形成一套潜意识里的东西,或许不一样,但是是最适合自己的。喏,这就是最适合人家柳的东西——柳氏垫步。
      这时他还没决定自己下一步要用哪种技术来击球,但是他做这个动作的时候并没有闲着,他在看,并用看到的数据进行分析处理,处理后整合出一个结果:哈哈,老马你上套了,摆短冒高,我要爆冲带走你了!你或许会疑惑,他的注意力明明在盯球,分析球上面,为什么还能做出这么完美的柳氏垫步?这就是动力定型的意义,这就是千百次训练的意义,这就是大神之所以是大神的原因!无数的训练只有一个目的,解放大脑!让自己在几乎没有大脑参与指挥只用发送一条简单指令的情况下就做出完美的准备动作,此时的注意力大部分被用来分析对方的来球以决定怎样对后续动作进行微调才能不失误,才能更致命,才能稳稳的拿到这一分。其实要我看,颠这一下非常精彩,怎么吹都不为过,不信?不妨想想,发球,他练了无数遍,自己发球别人又影响不了;正手爆冲那更是每日练习的重头戏,一个反手很少用的人当然主要练正手了。那么唯一的变数在哪里?就在这一颠的时候自己的决定。我们且将这一颠分为起和落,那么他必须要在落地之前决定我下一击用什么动作,更确切点就是决定落地后自己的腿朝哪个方向蹬。
      假设,这里我们的老马真的采用了劈长,但他大胆,没劈反手直奔柳的正手底角而去,那么柳怎么应对呢?首先毋庸置疑的是他肯定会先做出柳氏垫步,这个动作应该和上图的动作几乎分毫不差,真正的区别在落地后腿蹬的方向。如果他破釜沉舟,赌定马琳摆反手,落地后直接向左蹬准备上图的爆冲,这结果就是根本没可能追上正手底角的劈长,发现已经为时已晚很勉强的做出扑正手最后够不着球丢分;反之他判断没错,一颠落地直接向右蹬飞身扑正手继而进入正手相持那谁得分就不好说了。
      综所上述,预判,乃重中之重,很大程度上影响了比赛结果。何时预判?发完球调整的时候就要很专心的做,越专心效果越好。怎么专心?通过更多的练习让各个动作进入潜意识才行。什么时候必须得出结果?颠的那一下落地之前,晚了借不上蹬地反弹的力量,必然错失先机。
       好了,此时柳已经获得了足够的信息决定要爆冲老马了,也知道自己要怎么爆冲了。此时他的右脚刚好踩到地面上,大腿的肌肉正吃上劲能蹬到任何他想去的地方,当然月球除外啊。球在反手位所以要向左蹬;球半高不出台所以不用蹬太远,但要让出足够正手甩直了的那一板的空间才行,落地后自己的身体距离球刚好有伸直一臂的距离;重心基本是横向移动的,但是因为身体从正对球台变的侧对球台,所以支撑的右脚的位置变化(重点1)导致重心有了向前移动的趋势;在重心平稳横向移动的同时,上身更加前压的同时略向右倒(重点2),右臂顺势打直置于屁股后面;左脚由之前的轻微点地变成现在的更轻微点地(重点3),几乎是轻轻放在地上(重点4),但是最后的重心投影并不在右腿上,而是在两腿之间偏右腿的位置。
这是开始蹬,

开始

正手,动作
这是结束

引拍

正手,动作

此处要为大家掰开揉碎的地方较多,尚需组织,且听下回分解

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渠纲程 + 10 真的不错,收获颇多!
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
非常感谢!
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
谢谢分享。希望尽情释放。对自学很有启发,设计套路陷阱很合适。
套路陷阱多了自然成为常态。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
小柳侧身爆冲比金泽洙还要厉害。
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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享!柳承敏的身体素质比金泽洙好,更适应大球时代的节奏。金泽洙更适应小球时代速度旋转融合的好。马琳虽大球时代才称王的,但小球时代更有优势也说不定。
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  • zhai-14回复 黑橄榄:大小球巨变谁更强不好说,单说摆短这项技术,无论大小球都能是让马琳在台内争夺后占据一定主动的战略技术。虽说拧拉一定程度上让摆短相形见绌,但真正高质量的摆短想要上手还是很难的
    2018-11-9 09:02 PM 回复
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
柳承敏的步法厉害。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
认真学习。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
研究的太细致了
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
柳叶步侧身爆冲
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
两点之间直线距离最短。
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