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[新提问] 拉球5477456呜呜呜呜

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发表于 2015-2-18 20:30:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2015-2-18 20:31:07 | 显示全部楼层
帮帮我呜呜呜呜呜
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发表于 2015-2-18 20:59:19 | 显示全部楼层
击球点不合适或步伐不到位,发个视频让教练组给你诊断一下!
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发表于 2015-2-18 21:32:24 | 显示全部楼层
注意调整一下引板的角度,适当向后引板,不要往下引板。迎前击球,发力方向不要往上,要往前,触球部位适当上调。
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发表于 2015-2-19 06:07:55 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-19 09:56:19 | 显示全部楼层
注意调整一下引板的角度,适当向后引板,不要往下引板。迎前击球,发力方向不要往上,要往前,触球部位适当上调。
我过去也是出现这种情况,后来不断琢磨,不自觉地按袁教练说的去做了,很有效果。
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发表于 2015-2-19 12:42:41 | 显示全部楼层
拉飞是出界,还是指磕边?

除了动作问题,楼主用什么底板和胶皮?
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8 
发表于 2015-2-19 14:37:49 | 显示全部楼层
出界一般是因为摩擦不够,因为高速旋转的上旋球自己就下坠了。

下网一般是因为撞击太少,球没有过网的速度。
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