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[新提问] 各位帮看看这属于反手哪个动作

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发表于 2018-11-5 08:44:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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昨天在球馆,遇到一个教练,教了我一个反手发力的动作,我感觉不是横拨,也不是拉弧圈,录了一分钟,老师说前15秒不太对,后面的对作对了。麻烦各位了
http://www.56.com/u89/v_MTU0MzIwOTI2.html



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发表于 2018-11-5 09:18:32 | 显示全部楼层
     反手快撕。一方面,教练喂给的你是弱上旋球,另一方面,从你的击球时间,击球位置,击球动作来看,你的教练再教你反手快撕。一种进攻性的反手技术。建议:1、发力要更加短促,体现快;2、摩擦要更加充分,体现撕;3、击球点,在上升的后期,关键是要合位,合力;4、当前充分利用小臂带动腕子,相对固定腕子,熟练后,深入体会腕子辅助发力的感受。快撕,腕子一定要学会发力。当然,根据来球适当调整板型。快撕是应对弧圈和上旋球的进攻性技术。
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发表于 2018-11-5 09:46:16 | 显示全部楼层
   我看了两遍,实在看不出前后有什么区别。但是我看得出球友是用前臂发力硬翻硬压去击球,从个人的理解看,完全背离了反手拨、反手撕等技术的基本要领。如果球友能听得进实话,我建议球友这个阶段不要考虑任何发力的问题,还早。
  湿父的反手拨教学非常详细了,从适当屈腕开始练习以肘为轴的前臂自然外展外旋吧,这些动作的根本目的是击球、击实球,不是为了动作而动作。适当屈腕,是为了正面迎球;以肘为轴的前臂自然外展外旋,既是生理结构决定,也是为了调节弧线,角度是很小的,绝对不是现在大幅度的硬翻硬压;手腕是相对固定的,即使到了后期反手撕、反手拉,手腕也只是顺着前臂的发力方向一松一紧,始终不会乱翻。上升期迎球借力快拨,不是肌肉发力。
  有兴趣可以看任何专业选手的同角度视频。等到了单球对练能连续拨上至少二十板吧,能协调,会找点,再去学如何加速(也不是肌肉楞发力),水到渠成。很多球友小看反手拨的威力,觉得不发力简直就不叫技术,呵呵。马凯旋老师说得很直白:“如果不在学打乒乓球的初级阶段解决好借力、借力中合力、借力中发力的环节,想打好乒乓球就是一句空话、梦话。”
  我跟楼上球友的看法也不同,这动作跟反手撕没有关系。如果有条件,找一个专业队下来的教练指导最好。

【乒在民间】87 横板反手发力应该怎么练?—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XM ... m=a2hzp.8253869.0.0

石磊教学 : 3分钟学会反手快撕(快拉)技术 - 乒乓网—体育—视频高清在线观看-优酷
http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... m=a2hzp.8253869.0.0

反手攻球练到什么程度可以练快撕?—体育—视频高清在线观看-优酷
http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... m=a2hzp.8253869.0.0

借力与合力:马凯旋老师批注乒乓技术与练习笔记系列
http://www.chinatt.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1259614

反撕和拨球的区别【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-230901-1-1.html



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  • 趟过岁月之河的确,他的板型没有固定,即板面和小臂面不在同一个平面,我想,他的教练本意是想教他反手撕。但反手拨球,是一切反手衍生技术的基石。如果拨球过关,他的腕子就一定不会乱翻了。
    2018-11-5 09:55 AM 回复
  • ancient回复 趟过岁月之河 :说真的,太早了,球友最基础的反手拨要领都没掌握,怎么就开始反手发力了?学不躐等,欲速则不达。
    2018-11-5 09:57 AM 回复
  • 趟过岁月之河教练不急,应该是他急。
    2018-11-5 09:59 AM 回复
  • 子非鱼222谢谢。。
    2018-11-5 01:09 PM 回复
  • ancient回复 子非鱼222 :不客气,业余交流。可以参考上述专业教练的教学。
    2018-11-5 01:15 PM 回复
纯正业余菜鸟直改横!业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。http://i.youku.com/i/UNTUyODY1MTk2/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
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聽楼主| 发表于 2018-11-5 11:04:54 | 显示全部楼层
30老几的人了,还真不着急,这么多年都过来了,关键教练问我想学啥,我其实想学 湿父的横拨,最好就教了我这个发力了,
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发表于 2018-11-5 12:43:38 来自手机 | 显示全部楼层
这就是反手拨,前面手臂用的多了,后面身体带动的很好。从最开始就需要手臂比较大的动作打开,以后发力,动作相应会变小,主要体会身体带动肘打开伸直,前臂加力,多撞少磨。
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  • 子非鱼222你的说法跟我的老师说法一样,他说前期动作做大些,多体会,后面动作改小容易。。。
    2018-11-5 01:08 PM 回复
  • 影子喜回复 子非鱼222:动作量化标准,手腕挺住,等身体带动的熟练度上来了,再放松加入手腕,这过程最少一年,我没人教,自己练习体会到,用了两年。
    2018-11-5 01:19 PM 回复
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2511 
发表于 2018-11-5 15:42:33 | 显示全部楼层
关于拨球,你不刻意非得去学习横拨或推拨,有教练教你,你就按他的学,你让教练教你横拨,他可以都做不出来,怎么教,横板反手拨球的动作框架都差不多,你学会反手攻,或者反手拨,以后再去体会横拨,推拨。你这动作是在拨球基础上加了点力,大臂控制可以,手腕甩动过多,横板反手多体会身体和小臂发力。所以,需要你先把拨球练好。
你前后动作我也没看出有什么变化。可能你自己觉得发力更充分点。
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发表于 2018-11-5 15:57:25 | 显示全部楼层
二不像,横拨和弹击的结合吧。
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发表于 2018-11-5 16:00:41 | 显示全部楼层
撕。你握拍好像有问题,捏太死,手腕动不了。
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发表于 2018-11-5 17:35:48 | 显示全部楼层
我赞同板凳的观点,这个什么都不是。你还是先别学这个四不象的东西了。
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不用了,谢谢。
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1102 
发表于 2018-11-5 17:35:49 | 显示全部楼层
额,什么动作名称暂且不说,击不转或上旋球一开始手腕一定要固定,体会借力中发力的感觉,应以前臂发力为主,而从视频中看,手腕转动过多,不利于打基础。
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发表于 2018-11-5 18:22:36 | 显示全部楼层
不是拉也不是撕,就是快拨。其实根本不用纠结动作名称的准确与否,就是一个整体框架结构问题。拉,拧,撕,拨,带,等等,就是整个技术框架的不同变化而已,比如动作幅度的大小,长短,快慢的变化,拍型俯仰的变化,力量大小的变化等等,会一个台外拉台内拧熟练以后,根据不同情况触类旁通就是慢慢熟练的事情了
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发表于 2018-11-7 02:39:06 | 显示全部楼层
肘部架的高了,手腕翻的多了,所以动作后半段需要刻意压拍了。楼上说的都对,在你这个阶段,横拨是最需要熟练的。基础动作可以练习人的节奏感,能够找到合理的击球点,基本固定手腕,前臂动作,借力为主,碰撞为主,练到熟了就能配合上身体的协调和手腕的发力。然后才能多加摩擦。看似动作简单,但是身体的协调和合理性很重要。
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