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[新提问] 昨天练习拉下旋以有领悟

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发表于 2015-2-18 10:00:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我发现练习半出台拉下旋只要右腿下压,有重心转换的过程哪怕小臂收的不够快也能给下旋带过去,轻拉,重拉感觉都很不错

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发表于 2015-2-18 10:34:10 | 显示全部楼层
那恭喜你找到了拉球的感觉了。所谓难则不会会则不难。加油!
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发表于 2015-2-18 12:50:59 | 显示全部楼层
手脑并用,苦练加巧练,进步就快。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-2-18 13:46:28 | 显示全部楼层
非常有道理……除非是特别下旋的,只要基本拉球动作对,重心下去,有转腰,拉过去还是很轻松的,要上质量就得另说了……HOHO
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发表于 2015-2-18 14:02:23 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-18 16:10:50 | 显示全部楼层
收获不小。
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发表于 2015-2-19 10:04:09 | 显示全部楼层
恭喜你找到了拉弧圈最关键的环节!这个环节如能逐步有效延伸到其他技术里,将会使你的水平产生质的飞跃。学会把手臂的发力多半转嫁给蹬转,这是人体发力机制最合理,最科学的方法。个人观点,仅供参考!
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发表于 2015-2-19 10:43:08 | 显示全部楼层

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发表于 2015-2-20 23:22:44 | 显示全部楼层
反手拉也是一样的道理吗?
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聽楼主| 发表于 2015-2-21 17:04:32 | 显示全部楼层
pr_canada 发表于 2015-2-20 23:22
反手拉也是一样的道理吗?

反手也要登地转腰甩前臂手碗
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发表于 2015-2-23 15:00:01 | 显示全部楼层
羡慕嫉妒,俺还在摸索呢,感觉很难
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发表于 2015-2-23 15:05:31 | 显示全部楼层
我怎么右腿蹬地绷紧,大小臂就僵硬,放松不易,发力很难呢

不得其法
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聽楼主| 发表于 2015-2-23 18:08:44 | 显示全部楼层
wpillar 发表于 2015-2-23 15:05
我怎么右腿蹬地绷紧,大小臂就僵硬,放松不易,发力很难呢

不得其法

我以前也这样,首先要心理上放松,我现在也是一实战就紧,练的少,打的少
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