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[已解决] [已解决]新手正手攻球(男)

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发表于 2015-2-16 20:00:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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新手正手攻球(男) 打野球多年,动作一直不标准,求指导!!

正手,新手



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发表于 2015-2-17 10:39:21 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
能用身体打球,不错,注意把小臂打开,才会有收小臂动作,肘尖向后下,不是向后,向后是拉肘!再有注意握拍,看看网站上直拍握拍教学!
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发表于 2015-2-17 15:55:30 | 显示全部楼层
建议继续练习徒手攻球动作,全身配合发力
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发表于 2015-2-17 17:38:30 | 显示全部楼层
尽量不要用大臂,收小臂!
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发表于 2015-2-17 20:27:06 | 显示全部楼层
打得不错。
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发表于 2015-2-17 20:40:19 | 显示全部楼层
总体相当好啦,肩膀胳膊有点僵硬,不够放松,缺乏弹性,还是尽量体验用腰的水平转动带胳膊,现在推得比较明显,而且肩过硬
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