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[已解决] [已解决]师妹正手起下旋,求指点

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发表于 2015-2-16 19:12:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 thanku 于 2015-2-17 08:28 编辑

2015年1月24日正手拉球。球龄2年不到,年龄60不到……




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yu287464423 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-2-16 19:32:50 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
不错,有点鞭打的味道。提三前建议供参考:1.引拍拉大臂过大,要转腰引拍,腰不动,大臂不动;2.引拍时重心要转移压到右腿上,蹬转时再转到左腿3.要吃住球再收小臂摩擦,不然容易撞飞或下网。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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聽楼主| 发表于 2015-2-16 19:37:49 | 显示全部楼层
感谢教练指正。
非常有营养的指导,三个月后再上视频!
各位新年快乐!
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发表于 2015-2-16 19:58:31 | 显示全部楼层
击球点距离身体再靠近些。
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发表于 2015-2-16 22:27:52 | 显示全部楼层
大臂甩的大了,动作不错
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发表于 2015-2-16 22:33:09 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-16 22:43:24 | 显示全部楼层
球感不错,但是感觉有部分发地方可以进行改进。1,引拍不用太靠后屁股。2,拍下沉时要放松,接触到球时加速度。3、右腿蹬转力度再加大一点儿,如果打完后感觉腿疼了,说明动作对了。4重心转换需要加强
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发表于 2015-2-17 08:48:34 | 显示全部楼层
湿父说过横板起下璇和直板的不同有一个是拍子要放到膝盖大约而不是屁股后!在就是致命错误、没有瞪!瞪转收配合好,建议开始学多摩擦起高调、鞭打等找到感觉在打、先放松打再大力打!把湿父的话送给你!因为我也不会
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发表于 2015-2-17 09:55:14 | 显示全部楼层
熟能生巧,球感不错。
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发表于 2015-2-17 11:48:05 | 显示全部楼层
打多磨少,要下腰。
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发表于 2015-2-18 16:36:22 | 显示全部楼层
打的不错。
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发表于 2015-2-20 10:44:14 | 显示全部楼层
感觉相当不错了,在和人打时检验以下质量如何,衔接如何。只要发力舒畅、快速衔接、落台下扎就是好动作。        我说的是咱们打球看的是内在的意识,外表不是太重要。不过你的动作框架已经OK了,拿出去谁也不敢小瞧你!
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发表于 2015-2-21 01:27:16 | 显示全部楼层
不错,我是来看师妹的。
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发表于 2015-2-21 08:27:16 | 显示全部楼层
引拍大了,到后屁股了,有点脱节,这么大动作还是下网。多用身体转腰迎前
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发表于 2015-2-21 14:43:30 | 显示全部楼层
我还没有学到这里呢,哈哈哈!向你学习!{:soso_e181:}
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-2-26 08:52:29 | 显示全部楼层
大臂后拉太大,引拍时上臂不够放松,应试着用转腰带动上臂引拍。
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