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[新提问] 比赛时的问题

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发表于 2018-10-11 10:59:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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感觉平时打,自己拉球都敢发力打出质量,一到比赛时,什么半出台,侧身位拉球,都不敢了,只敢搓一板,求解各位大佬,怎么解决呀



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发表于 2018-10-11 11:18:47 | 显示全部楼层
放弃比赛!心理层面的东西,基本疗法一是淡化一是强化。要不天天赛,要不天天避赛
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发表于 2018-10-11 11:20:17 | 显示全部楼层
天天比赛,直到你把比赛当训练~
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发表于 2018-10-11 11:24:01 | 显示全部楼层
大佬的建议是,打不一定输,不打肯定输。
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发表于 2018-10-11 12:01:25 | 显示全部楼层
你这有技术的问题,也有心理的问题。
平时练习时,要加强进攻意识,也就是敢于上手,出台球就敢去抢攻,平时练好发抢,接发球抢攻,以后比赛就敢用了。
至于心理的问题,可以看看我的比赛经历,也许对你有帮助。
http://www.pingpangwang.com/thread-195344-1-1.html
http://www.pingpangwang.com/thread-175019-1-1.html
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发表于 2018-10-11 14:32:28 | 显示全部楼层
把重心降下来。你比赛时重心太高了。 高手一眼就能看到你的问题。试一下,如果能解决问题别忘了给我最佳答案。
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发表于 2018-10-12 14:30:29 来自手机 | 显示全部楼层
要每天坚持练一盘搓拉打的多球训练,直到看到球就去拉,重心还原也是动作还原的一部分,站直了,握拍偏亮板搓球,都有关系。
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