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[新提问] 业余爱好者以赛代练好吗?还是专项逐步训练呢?

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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业余爱好者以赛代练好吗?还是专项逐步训练呢?

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
基本功要扎实啊 多练基本功
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
肯定不好,这是没有办法的办法
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
起码,你要各项技术都有点功底才行吧?  就比如我,横打才学了半个月,你就让我上台比赛,我能使用这个技术吗?用了,除了丢分还能有什么结果?只能更加胆小不敢用,或者动作变形。千万别歪七扭八的打球,还是先练练吧
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
都可以            
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
   从道理上讲,应当是专项训练和比赛结合是最好的。但业余无法兼顾的情况下,只能以赛代练的话,唐建军老师的《乒乓球技术能力提高策略十论》中有一条就专门讨论,可以参考:

乒乓球技术能力提高策略十论_百度经验
https://jingyan.baidu.com/article/b907e627f5ddf746e7891cf7.html
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  • 趟过岁月之河您的打球视频我见过,发自内心地佩服。直改横后的成功者,在业余里绝对是高手。
    2018-10-12 08:41 AM 回复
  • ancient回复 趟过岁月之河 :谢谢鼓励,不敢当,业余爱好,重在乐趣。
    2018-10-12 09:18 AM 回复
纯正业余菜鸟直改横!业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。http://i.youku.com/i/UNTUyODY1MTk2/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
有时候好不好其实选不了。比赛和练习有差距,重点是目的不一样。也有比赛和练习差别很小的爱好者。如果您本身赛练差距大,基本上就是想,也不可能以赛代练,通常动作会变形。如果您赛练差距不大,比赛中运用掌握不好的技术或许有意想不到的效果。
因人而异。多数情况是不好的,甚至影响打球的信心。但如果真的够业余,开心最好,比赛中练技术图个乐意。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
无论是专业还是业余,专项逐步训练是最好的。原因是:
以赛代练的弊端
1、练习效率低:一个单项技术在实战时一场球(5局)也使用不了几板,而专项训练一分钟多球训练至少可以打四十板,就是说专项练十分钟顶得上以赛代练一个小时的效果,所以以赛代练没有专项训练效率高。
2、规范性差:比赛时,心理上主要想到的是把球打上台和把对方打死。而且在实战时经常会把动作打的非常不规范,而专项训练心理上主要想的是把动作做规范,长久下去,以赛代练的天花板效应非常低,没有专项训练的技术水平高。
3、技术结合无法训练:各个单项技术的结合使用有一套专门的步法衔接步骤和方法,以赛代练是无法完全练习结合技术的。
但是以赛代练短期内(三个月到一年内),乒乓球“水平”(其实是熟练度)比专项训练进步(其实并没有进步而是手熟)速度快,这也是所有业余人选择以赛代练的一个主要原因。不过一年后区别就出来了。而如果到了三年后专项训练的水平可以甩开以赛代练的几条街。

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  • 见球就削这个还要排除一些不合理的比较:如果专项训练一年人的和一个以赛代练打了十年或更长的人是没有可比性的,20年球龄的以赛代练肯定比一两年专项训练的比赛成绩好,这是毋庸置疑的。
    野球党中有一种打的好的,经常在球馆指导别人,并以自己的实战成绩以身说法,实际上他已经打了几十年了。如果专项训练可能练个五六年就可以达到以赛代练二十年的水平。也是可能的。要客观的看待这个问题,不能被误导。
    2018-10-11 10:32 AM 回复
  • zhangteng回复 见球就削:感谢关注
    2018-10-11 10:36 PM 回复
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
只练习不比赛,只比赛不练球都是不对的,还是要赛练结合,先打好基本功,然后根据实战情况,再有针对性的练习。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
有句话叫"不学无术"
野球最大的弱项是步法,没专门训练是不会自动掌握。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
绝大多数没条件的都是以赛代练的,我也是。但自己心里要有数,要制定计划。个人经验:每段时间练单项技术,比如一个月就练搓球,比赛时就搓,其他技术不用。下个月练拉球,就要想着出台球就拉。练发抢,就要定好套路,比如发对方正手短对方回在哪怎么抢攻要有数,这段时间就发这个球练发抢。等等。随着技术的熟悉就可比赛中综合练习了,很有效。但记得要忘记比分,你的目的是尽快练好自己的技术。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
还是先把最基础的练好,比如正手攻,反手拨,正反手拉,发球等有点基础了再打比赛才有信心,否则上台就输,信心受打击
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
如果条件允许 当然是后者; 没办法 只能前者
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