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发表于 2018-10-11 10:11:11
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来自: 中国河南驻马店
无论是专业还是业余,专项逐步训练是最好的。原因是:
以赛代练的弊端
1、练习效率低:一个单项技术在实战时一场球(5局)也使用不了几板,而专项训练一分钟多球训练至少可以打四十板,就是说专项练十分钟顶得上以赛代练一个小时的效果,所以以赛代练没有专项训练效率高。
2、规范性差:比赛时,心理上主要想到的是把球打上台和把对方打死。而且在实战时经常会把动作打的非常不规范,而专项训练心理上主要想的是把动作做规范,长久下去,以赛代练的天花板效应非常低,没有专项训练的技术水平高。
3、技术结合无法训练:各个单项技术的结合使用有一套专门的步法衔接步骤和方法,以赛代练是无法完全练习结合技术的。
但是以赛代练短期内(三个月到一年内),乒乓球“水平”(其实是熟练度)比专项训练进步(其实并没有进步而是手熟)速度快,这也是所有业余人选择以赛代练的一个主要原因。不过一年后区别就出来了。而如果到了三年后专项训练的水平可以甩开以赛代练的几条街。
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见球就削:
这个还要排除一些不合理的比较:如果专项训练一年人的和一个以赛代练打了十年或更长的人是没有可比性的,20年球龄的以赛代练肯定比一两年专项训练的比赛成绩好,这是毋庸置疑的。
野球党中有一种打的好的,经常在球馆指导别人,并以自己的实战成绩以身说法,实际上他已经打了几十年了。如果专项训练可能练个五六年就可以达到以赛代练二十年的水平。也是可能的。要客观的看待这个问题,不能被误导。
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