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[已解决] [已解决]拧拉时手腕动作的问题

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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手腕的运动可以分成三个维度:内外展(如挥手再见的动作)、内外旋(如扇耳光的动作)和与前臂一同自旋。
拧拉的时候,手腕内收和外展的时侯,主要是哪种动作啊?
侧拧的时候呢?

拧拉/侧拧时,有时需根据来球的高低调节板面角度,比如低球压一些,高球亮一些,正拧内收小一些,侧拧内收大一些等,这时是靠手腕做动作,还是说手腕固定,靠肘关节来调节?
看来好多视频,都没有详细讲手腕动作的,因此很疑惑。拧拉摩擦的力量好理解,但搞不清楚向前的力量到底是从哪里来的。
最佳答案
手腕,动作
6 天前
  个人业余拧拉的经验,不一定正确,仅供参考。   
  1、拧拉向前的力量,源于身体前倾入台顶肘、前臂手腕内旋、拍头指向自己腹部的动作架构,当以肘为轴时,前臂画弧向前向右击球,拍头加速指向对方,这就是一个向前向上的力量。
  2、手腕的动作跟着前臂,始终以肘为轴,既有内旋、内屈引拍,又有外旋、外展击球的动作。手腕与前臂不宜分开,它们是以肘为轴的一条线上的蚂蚱。手腕确实是反手拧发力加速摩擦的重要部位,但如果要说发力触球瞬间,其实还要注意到:大拇指为主、食指为辅带动球拍拍头加速才是最后的力量传递环节。
  3、侧拧时,手腕内屈程度较小,摩擦球体左侧瞬间,拍头朝下,板型较立,手腕跟前臂近乎于一条线(还不是一条线),肘相对高,这样的下上感更强,拧球的侧旋更强,但速度相对较慢;全拧时,手腕内屈程度较大,摩擦球体左后上瞬间,拍头朝左,板型较压,手腕跟前臂成为一条弯曲线,肘相对低,这样的前后感更强,拧球的速度更快,但旋转相对较弱。

《全民解答》第2集:反手侧拧全拧区别 腰部用力技巧等拧拉问题解答 乒乓球教学视频【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-110558-1-1.html

直板拧拉有挥小臂动作吗【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-173352-1-1.html

拧拉前拍面角度问题【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-167153-1-1.html



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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
问题太难也没人
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
肘关节为支点,前臂带动手腕,触球瞬间手腕,手指发力,串到板头。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
  个人业余拧拉的经验,不一定正确,仅供参考。   
  1、拧拉向前的力量,源于身体前倾入台顶肘、前臂手腕内旋、拍头指向自己腹部的动作架构,当以肘为轴时,前臂画弧向前向右击球,拍头加速指向对方,这就是一个向前向上的力量。
  2、手腕的动作跟着前臂,始终以肘为轴,既有内旋、内屈引拍,又有外旋、外展击球的动作。手腕与前臂不宜分开,它们是以肘为轴的一条线上的蚂蚱。手腕确实是反手拧发力加速摩擦的重要部位,但如果要说发力触球瞬间,其实还要注意到:大拇指为主、食指为辅带动球拍拍头加速才是最后的力量传递环节。
  3、侧拧时,手腕内屈程度较小,摩擦球体左侧瞬间,拍头朝下,板型较立,手腕跟前臂近乎于一条线(还不是一条线),肘相对高,这样的下上感更强,拧球的侧旋更强,但速度相对较慢;全拧时,手腕内屈程度较大,摩擦球体左后上瞬间,拍头朝左,板型较压,手腕跟前臂成为一条弯曲线,肘相对低,这样的前后感更强,拧球的速度更快,但旋转相对较弱。

《全民解答》第2集:反手侧拧全拧区别 腰部用力技巧等拧拉问题解答 乒乓球教学视频【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-110558-1-1.html

直板拧拉有挥小臂动作吗【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-173352-1-1.html

拧拉前拍面角度问题【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-167153-1-1.html
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  • 赛音谢谢,大概搞明白了,明天去试试多球。
    关键是全拧的时候,一个是无法确定引拍时的手腕和拍型对不对;另一个是不清楚发力机制。我之前都是用前臂带动手腕,往右前甩,还没有大拇指带动发力的感觉,明天试着体会一下。
    2018-10-10 11:53 PM 回复
  • ancient回复 赛音 :全拧主要适用于侧下旋,不适用于纯下旋。多留意身体前倾入台稍左拧腰、肘关节前顶为轴、前臂手腕回曲拍头指向腹部这几个要点,拍头一定要接近球台,是整个台面动作最低的位置。大拇指和食指最后带着拍头加速指向对方,指向哪里,线路就在哪里。
    2018-10-11 12:17 AM 回复
  • 赛音回复 ancient :“拍头一定要接近球台,是整个台面动作最低的位置。”:
    是指拍头尽量接近台面么?
    对于低弧线小力量的短球,有时确实感觉无处放拍,总是拉漏或吃不住球。
    2018-10-11 12:29 AM 回复
  • ancient回复 赛音 :就是要注意身体入台前倾和低引拍两点,这个刚练的时候,看到皓令天下王皓也特别说了,拍头一定要敢于放下来。这一点确实相当重要,尤其是对于球友说的低弧线短球。
    2018-10-11 12:31 AM 回复
纯正业余菜鸟直改横!业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。http://i.youku.com/i/UNTUyODY1MTk2/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
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272 
发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
前臂关节没有旋转能力,拧拉其实以肩膀作转动,拍面像大雨伞盖着球转,虽然前臂不能旋转,但是它有展开能力,所以当大臂转到某个位置时,前臂顺势外展,增加向前的用力,为了让前臂有更多的外展空间,手肘尽量升高及上半身尽量进入台内。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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