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[新提问] 不好练到好!直拍【反弹板】正手攻球,动作求指导!

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发表于 2018-10-6 16:29:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不好练到好!直拍【反弹板】正手攻球,动作求指导!
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发表于 2018-10-6 21:21:26 | 显示全部楼层
小强精神
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22 
发表于 2018-10-7 09:48:39 来自手机 | 显示全部楼层
加油!                  
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22 
发表于 2018-10-7 12:20:49 来自手机 | 显示全部楼层
重心在上下起伏,转体挥拍时,右腿没有弯下来,导致重心上升。建议在转体挥拍时,右胯向前顶的同时,右膝盖向前压。这样做的话,重心就不会升高了
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2248 
发表于 2018-10-8 18:17:47 | 显示全部楼层
我怎么看不到视频?
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2248 
发表于 2018-10-8 18:18:11 | 显示全部楼层
最好粘个网址
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发表于 昨天 02:32 PM 来自手机 | 显示全部楼层
适当放松,咋感觉你这全身肌肉都绷的紧紧的,是身体素质太好的缘故吗。
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