请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 464|回复: 10

[已解决] [已解决]4920反手拉下旋练习2.15

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-2-15 20:32:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x





上一篇:第三次正手攻球 求大家指导
下一篇:4920正手两点拉,练习2.15
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
839 
发表于 2015-2-15 20:56:06 | 显示全部楼层
有的动作没做完整,摩擦不够,还有和正手一样,还原再稍快一点。。。总体还不错,加油,看好你哟!!
本楼回复(0) 收起
感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-15 22:48:34 | 显示全部楼层
学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
82 
发表于 2015-2-15 22:48:54 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手腕注重发力。拉弧圈球强调全身的发力,但是我们要注意,不管腿和腰发多大的力量,最后都要落实到手上来,或者说是手在直接控制着拍子去击球。因此,当腰把力传递到小臂以后,小臂甩动发力,手腕和手指都要参与发力,在控制旋转方面手腕更灵活更直接些。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
82 
发表于 2015-2-15 22:51:30 | 显示全部楼层
一般情况拉球的下降初期击球,这样既容易借来球的力量,也有利于自身发力、制造弧线。
还有注意球与球拍之间的距离。如果距离太小,就没有发力的空间,容易被来球顶住。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-2-16 09:35:44 | 显示全部楼层
兄弟,你的反手没有正手好,问题比较多。1、不论是反手拉还是反手横拨,肘是相对固定的。2、小臂在发力甩时,人为的内包过多,而且在收拍时整个手臂过多的跑到了身体的右侧偏上的位置。这也是在表象上给人一种翻肘的感觉。小臂挥动方向应接近直线,应是靠身体的跟进发力制造弧线的,这样反手才稳定而且能很好的快速衔接。3、你在引拍时重心、手臂都下沉了,这是对的,但在发力时重心没有及时的跟上,造成坐着拉球。这也迫使你用小臂和肘去找球。         我建议:动作再小一号,只要能很好的合力即可,和正手一样先放松再收紧抓拍,不要有过多的甩出去的动作。小臂触球瞬间腰腹要配合着前顶并紧绷一下,因为只有腰腹瞬间紧绷收住后才能更好的甩小臂发力。肘不用说了,必须固定。       个人心得,仅供参考      
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-16 10:29:23 | 显示全部楼层
向你学习伙计
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-2-16 14:16:06 | 显示全部楼层
还没有找到鞭打的感觉。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-2-17 09:34:42 | 显示全部楼层

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-2-19 12:18:39 | 显示全部楼层
先注意动作放松别管球的质量,待动作固定了再发力联系。往往动作放松击球质量会更高。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-3-12 19:13:57 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部