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[已解决] [已解决]重心转换时候,左右腿弯曲不是对等的?

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发表于 2015-2-15 17:43:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这几天注意观察几个职业球手正手攻球时的动作,发现他们重心转换时双腿弯曲时程度并不对等,是吗?举个例子,右手持拍的,能够看见他右腿弯曲的动作,伴随左腿向右弯曲,重心转右的动作能够很明显看出来,但随即向左转移重心的动作,却没有那么明显,对吗?

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发表于 2015-2-15 18:02:44 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
对的,哪个腿发力大,哪个弯曲度就大一些。不要太在意这些,在正确的动作下,太注意动作,反而不会打球了。呵呵,观察很细致!
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发表于 2015-2-15 19:34:18 | 显示全部楼层
楼主是一个心细的人。不过学东西还是要抓住主要矛盾。
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发表于 2015-2-15 20:55:50 | 显示全部楼层
这个弯曲的程度一定要去顺其自然。如果想着弯多大多大的话会影响你转换时间不自然。只要引拍的时候该把重心压到哪个腿上另一条腿就会顺势的弯曲的一个程度,而那个程度就是可以的。
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发表于 2015-2-15 23:05:07 | 显示全部楼层
教练们说得好。
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发表于 2015-2-15 23:14:03 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-16 00:18:26 来自手机 | 显示全部楼层
教练们说得好
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聽楼主| 发表于 2015-2-16 14:18:47 来自手机 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-2-15 20:55
这个弯曲的程度一定要去顺其自然。如果想着弯多大多大的话会影响你转换时间不自然。只要引拍的时候该把重心 ...

谢谢王教练,我觉得你的动作就很自然,感觉很轻松。我在转换重心的时候感觉腿好累。
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