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[已解决] [已解决]正手拉球求指导

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发表于 2015-2-15 14:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-2-15 15:00:02 | 显示全部楼层
感觉不错,噔地转腰的力理体现出来更好吧,个人见义哈,我也是新手
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发表于 2015-2-15 19:55:09 | 显示全部楼层
动作挺放松,不过也有些问题:不要移动过程中击球,击球时脚下要稳;大小臂夹角没有打开到收拢的过程,拉肘推大臂比较明显,转腰稍欠点。
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发表于 2015-2-15 19:58:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
可以看出手感非常好,动作还存在问题,首先要用脚找球,不要先动手,再动脚,再有,引拍拉肘,就做到沉肩坠肘,最后,虽然在蹬腿,转腰,但力量没传到手臂上!协调性差些,建议想把动做打好,先定点打多球,可以看出,你的基础不错,如果认真改动作,水平会有更大的进步!希望帮到你!
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发表于 2015-2-15 22:53:40 | 显示全部楼层
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82 
发表于 2015-2-15 22:53:50 | 显示全部楼层
两个教练说的比较全面了。引拍时小臂打不开,大臂和肘拉的多。还有手腕应稍微在放下来些
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