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谈下直板握法的四个支撑点,哪个容易长茧子?(转)

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发表于 2015-2-15 08:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 
握拍: 传统直拍 直拍横打 
单项技术: 直拍握法 
胶皮种类:  
球星分析:  

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直板持拍法一共四个支撑点


       分别是:1、拇指搭拍肩处;2、食指勾拍肩处;3、食指根顶拍柄处;4、中指(根据个人使用习惯不同含无名指甚至小指)顶板后面处。

  在绝大多数的直板技术中,都是三点支撑。其中不动点是:食指根顶拍柄处。次不动点是中指,因为中指及无名指小指会根据拍型变动手型,所以只能算是个次不动点,食指和拇指极少出现同时用力的情况。

  我只有食指根外侧有茧。其他的三个点,都是皮厚了些。原因也很简单:这三个点随时在调整中,无需死用力。因此也认为:如果其他三点出现了超厚老茧、水泡甚至手指疼痛难忍的问题,极有可能是在手指的放松用力上出了问题。当然,职业运动员也会产生老茧和手指疼痛,但这是另外一个问题。本话题只针对业余一天打两个小时球左右进行讨论。




    武术中讲求梢节打人、寸劲击人等(具体原理不讲了),是说梢节象拳头等在接触目标前的瞬间紧张,其他时候,都是松的(但不是懈的散的)。随时紧张的拳头是打不出份量也做不出反应的。太极拳讲的听劲,是说先放掉自己的劲,才能听到对方的劲。回到原话题上,那就是在迎球前,整个持板动作都是处于基本不懈不散,但也不是肌肉紧张的状态,只有在迎上球的线路了,才开始鞭身紧张(身体往上送力的时期),只要在迎住球之前的状态,才是手指的紧张时间(鞭梢也就是拳头,开始用力的时期)。

      乒乓球中有两种击球方式,一种是完全固定执拍方式击球,另一种是微调试式击球。我想,执拍紧张的人,应该是前一种方法,并且还没有掌握好。但砖家们似乎都支持后一种。


123.jpg




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jiyibin + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2015-2-15 09:10:39 | 显示全部楼层
同楼主体验的一样,打直拍时,我也是这四个支撑点出茧。
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发表于 2015-2-15 09:18:36 | 显示全部楼层
开始有3初,现在有一处(食指根部)
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发表于 2015-2-15 09:32:39 | 显示全部楼层
还没到磨出茧的程度。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-2-15 09:47:56 | 显示全部楼层
我原来传统的直拍打法,改学直拍横打后,为了反手底板完全展开,握法改为食指虚钩,中指和无名指几乎伸直支撑,主要靠拇指和中指发力持板。
有球友指出我握拍有问题,造成推挡控制不住板形,防守弧圈来球就挡飞。现在还做不到完全放弃推挡,请高人、教练组老师指点,我的握拍方式需要改吗?

如图,画圈的部分有茧。
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发表于 2015-2-15 09:48:34 | 显示全部楼层
顺其自然,包括起茧
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发表于 2015-2-15 09:51:06 | 显示全部楼层
上文补图!!!!
IMG_1249_副本_副本.jpg
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发表于 2015-2-15 10:13:32 | 显示全部楼层
以前打直板,因为拍子抓得紧,不但起茧子,打多了还起泡。现在改横了,舒服多了!
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发表于 2015-2-15 10:23:50 | 显示全部楼层
以前食指有茧,后来没了,因为很久没打球,哈哈
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发表于 2015-2-15 10:50:48 | 显示全部楼层
多少都有点吧
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发表于 2015-2-15 23:39:41 | 显示全部楼层
起茧也没什么的,谁起谁知道。
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发表于 2015-2-16 03:39:13 | 显示全部楼层
厉害!都起茧了!
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发表于 2015-2-16 03:41:48 | 显示全部楼层
最近练习正反手转换,大拇指内侧居然起茧了!没办法,只好贴一块创可贴。
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发表于 2015-2-16 09:42:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 fei944090 于 2015-2-16 09:49 编辑

我只有一处:食指靠近虎口一侧的根部,有老茧,
不知道这处应该不应该有啊???
095039a5vx1jj20m0z0ni6.jpg
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发表于 2015-2-16 10:40:40 | 显示全部楼层
我最明显的是拇指这里
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发表于 2015-2-16 10:53:35 | 显示全部楼层
研究问题很细致,值得好好学习探究一下,学习了,非常感谢。
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发表于 2015-2-16 12:28:37 来自手机 | 显示全部楼层
前三处都有。
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发表于 2015-2-16 13:48:18 | 显示全部楼层
打直拍的才威武!!!!!
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发表于 2015-2-16 22:26:20 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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发表于 2015-2-16 23:12:58 | 显示全部楼层
拇指最厉害,食指比图片靠后在中节,正常吗?
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