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[新提问] 步伐

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发表于 2015-2-14 08:44:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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步伐怎样正确的移动来配合击球动作?击球动作目前我还算了解,就是步伐跟不上,错过击球时机,没有好的击球质量,求解?

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参与人数 3浮云 +25 收起 理由
不想玩野球了 + 5
周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
jlsylbs + 10 步伐太重要了!

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发表于 2015-2-14 08:54:26 | 显示全部楼层
步伐问题的确是很多业余选手存在的很大问题,这个只有平时注意步伐的训练,比如发球抢攻,上步拉球,两两点攻,正反手转换,等等。坚持练几个月,你会发现脚步会灵活许多!
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发表于 2015-2-14 10:44:02 | 显示全部楼层
你能意识到步伐的重要性,很不错。打乒乓球是七分脚三分手,练好步伐很重要,建议你看看凌波微步,http://www.baidu.com/s?wd=%E5%87 ... 2%E5%BE%AE%E6%AD%A5
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-2-14 10:46:04 | 显示全部楼层
我的理解,步伐是为了找更好的击球点,都知道定点的球很好打,基础点和基本动作找好了就可以了。过来的球位置不好,就需要基本步伐,先移动到合适的位置找到最佳击球点。
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发表于 2015-2-14 10:54:36 | 显示全部楼层
养成先动脚的好习惯
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-2-14 11:43:37 | 显示全部楼层
正反转换练习,最容易使步法站死,极易形成左来左打右来右打。
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发表于 2015-2-14 12:57:40 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-14 12:59:38 | 显示全部楼层
文章很多,还是要多注意,多练,多培养意识……有条件就打打两点多点不定点,慢慢就会有提高
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聽楼主| 发表于 2015-2-14 13:23:19 来自手机 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2015-2-14 10:44
你能意识到步伐的重要性,很不错。打乒乓球是七分脚三分手,练好步伐很重要,建议你看看凌波微步,http://w ...

感谢教练的推荐
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发表于 2015-2-15 08:13:26 | 显示全部楼层
多打比赛,自然灵活。
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