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[新提问] 正手拉球收小臂

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发表于 2018-9-14 09:53:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近看了段视频,陈振江教练讲正手拉球要“转”着收前臂。没不太领会。哪位老师给详细分析一下。谢谢!



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发表于 2018-9-14 10:01:37 | 显示全部楼层
把视频发出来看一看
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发表于 2018-9-14 10:06:28 来自手机 | 显示全部楼层
一边转腰一边收前臂?
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  • 朱雀回复 kwong:我的理解是转是指前臂内旋。不知对不对。
    2018-9-14 10:10 AM 回复
  • kwong回复 朱雀:根据下面的说法,就是转腰了。
    2018-9-14 10:21 AM 回复
  • 趟过岁月之河"一边转腰一边前臂?"对,我也是地地道道的业余爱好者。我的理解,蹬地转腰时,前臂随动,快接触球的瞬间,收前臂,甩腕子,达到自己能力所达到的峰值,把力量和速度,传导出去。然后是,争取尽快还原。
    2018-9-14 01:38 PM 回复
嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2018-9-14 10:14:46 | 显示全部楼层
正手拉弧圈要收前臂? 只对了一半, 一定要“转”着收才能拉出高质量!—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XM ... .8244218.2371631.16


  他这个是口语表达的问题,“向外转着收”其实就是以身体为轴心,小臂画圆弧,这个过程有向外的离心力,在圆弧的圆周上去收小臂,自然会有先向外再向内的圆弧形轨迹。为什么,因为针对指导的那个爱好者,他是直接横向从右向左收小臂,还不懂用身体。
  不要故意去内旋前臂!它顺着身体重心的交换自然会有角度的变化,就是所谓的内旋前臂,不要故意单独去旋转它。否则不抬肘都难。


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纯正业余菜鸟直改横!业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。http://i.youku.com/i/UNTUyODY1MTk2/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
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发表于 2018-9-14 10:27:16 | 显示全部楼层
    如果有条件,实地看一看,省里专业队训练的孩子和年青队员,他们在正手攻球和正手拉球时,前臂收的有多快!很多业余爱好者,自以为摆速,还原,挥拍速度很快的球友,和专业队的孩子对练时,当然,你必须有这样的条件与环境,只要练一会,便开始怀疑人生,我这么慢吗?根本跟不上对方的高压式的节奏。

    前臂不能收的太早,在蹬转的基础上,在触球的瞬间,速收前臂,让力量和速度真正爆发,其余的动作都是在人类无法克服的惯性条件下的,手臂做出的顺动与随动,如最后拍子收到左眼,或者右眼,或者额头,为什么会如此,因为动作根本停不下来。所以我们在做完动作后,就想尽办法,力争让拍子早点停下来,也就是我们常说的,正手的动作不能太大,太夸张,否则会影响下一板的衔接与连续。

    业余爱好者有两个误区,一是初学球的朋友,在挥拍结束时特别注意到拍子要收到什么位置,但没有真正理解,为什么在正手攻球或者正手拉球,最后拍子收到眼睛或者额头前部,还是因为速收前臂后无法克服的惯性,其实真正起到作用的,决定正手攻球,正手拉球质量高低的,就是拍子触球的瞬间那一下。二是有些爱好者,特别是一些成人,特烦有人说他前臂收的不够快,一方面,感觉自己已经收的很快了,另一方面总是讲,没有必要收臂,我不用收前臂,利用蹬转和重心交换,也能把弧圈拉好,把攻球打好。的确,但如果再加上速收前臂呢?
    由此,我们可以得出另外一个结论:正手攻球和正手拉球的动作,没有唯一的标准动作,只有唯一的原理和道理。
    所以,打球是不断理解,不断体悟,不断提高的过程。向兄弟和各位球友学习!




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  • 朱雀回复 趟过岁月之河:少个比较专业的教练指导。多数是自己根据视频在练!
    2018-9-14 10:30 AM 回复
  • kwong回复 朱雀:视频学习有很多盲点,例如挥拍产生的离心力,会左右你的挥拍路线,选手反手挥拍呈S形,你照着S形路径模仿反而是错的。
    2018-9-14 02:01 PM 回复
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发表于 2018-9-14 11:17:44 | 显示全部楼层
这视频我也看了,经实践终于解决了我很长时间的疑问-我拉球收臂总是撞击多于摩擦的问题。我的理解是:转腰带动手臂放松打开版型,这时手肘涡是向右前方的,转腰迎前挥臂,在圆弧的圆周上触球收小臂,这时手肘窝是向着身体的。这个过程自然完成了陈教练说的转着收臂。
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发表于 2018-9-14 12:49:42 来自手机 | 显示全部楼层
        请上传你的打球视频,根据你的视频进行实际分析,这样才是最直接有效的
        你的支持是我最大的动力,如果回答满意,请给最佳答案,谢谢
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乒乓球
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发表于 2018-9-14 13:38:50 | 显示全部楼层
我的理解是‘转’指的是腰转,转腰的同时收小臂,不是先收小臂后转腰,也不是收完小臂再转腰,就是转着腰收小臂,二者是同步的。
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发表于 2018-9-14 15:51:29 | 显示全部楼层
不能刻意去转,个人十分反对视频里这种说法,
这个很可能是为了纠正视频里球友的顽固动作临时想出来的说辞,不具有通用性。
实际上引拍时稍亮拍,收拍时拍型本来就会下压,不下压才需要刻意为之
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2453 
发表于 2018-9-14 16:12:44 | 显示全部楼层
没有那么大的幅度,不用去转前臂,利用身体带动去调整就可以,其实就是一个前臂内旋的动作。
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