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发表于 2018-9-13 22:03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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谢谢
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2018-9-14 13:14:08
        首先说优点,动作较娴熟,正反手转换稳定,能体会以腰带手,脚下蹬转流畅,步法灵活,能有这样的水平真的不错。
       下面说存在的些许不足:正手引拍过大,压拍过低,导致对球的摩擦过多,这样球也容易下网,你为了避免球下网,势必要抬高大臂,导致向上的力过多,正手攻要体会主动迎前击打;没有收小臂,正手攻需要通过收小臂来控制球的弧线,不收小臂也容易使球下网。
        反手,反手和正手有个相同的毛病就是压拍过低,这样也是摩擦过多,击打不够,反手还有就是挥拍后不要像外侧甩腕,反手的动作要领是,大臂相对固定,以肘部为支撑点,小臂像外拨出,挥拍路径为四分之一圆。反手拨以小臂发力为主。
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发表于 2018-9-14 08:12:01 | 显示全部楼层
很美
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发表于 2018-9-14 13:14:08 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
        首先说优点,动作较娴熟,正反手转换稳定,能体会以腰带手,脚下蹬转流畅,步法灵活,能有这样的水平真的不错。
       下面说存在的些许不足:正手引拍过大,压拍过低,导致对球的摩擦过多,这样球也容易下网,你为了避免球下网,势必要抬高大臂,导致向上的力过多,正手攻要体会主动迎前击打;没有收小臂,正手攻需要通过收小臂来控制球的弧线,不收小臂也容易使球下网。
        反手,反手和正手有个相同的毛病就是压拍过低,这样也是摩擦过多,击打不够,反手还有就是挥拍后不要像外侧甩腕,反手的动作要领是,大臂相对固定,以肘部为支撑点,小臂像外拨出,挥拍路径为四分之一圆。反手拨以小臂发力为主。
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发表于 2018-9-14 13:38:04 来自手机 | 显示全部楼层
奇怪的是,头发都不带扎一下的嘛?
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他时若遂凌云志,敢笑黄巢不丈夫!
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发表于 2018-9-14 15:22:30 | 显示全部楼层
厉害 我没看楼上评价 我就看有重心转换 有这个就够了 其他不重要
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2484 
发表于 2018-9-14 16:30:17 | 显示全部楼层
这脚步还是不错的,你的错误,打单项技术就有,像反手拨的不会用身体打球,正手攻,你引拍不到位,胳膊没打开,总在身体右前,这样打球时,大臂动得多,小臂没怎么收,还得改进!最好把正手攻反手拨都好好规范一下再练习这左拨右攻。
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发表于 2018-9-15 12:59:39 来自手机 | 显示全部楼层
正手攻击球缺制动那一下,肘部太过匀速。反手也差不多,都是形体动作可以,力量加速方面欠缺,都是发力过早,基本做的都是切向运动。
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发表于 2018-9-17 15:13:13 | 显示全部楼层
缺少身体控制,整体显得动作有点松,不紧凑。
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