乒乓网

 
查看: 497|回复: 6

[已解决] [已解决]第一次练奔球,求指导

[复制链接]
最佳答案
3 
发表于 2018-9-12 21:56:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
https://v.youku.com/v_show/id_XMzgyMTI5NzA2MA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0
第一次练奔球,发三个点,求指导。

最佳答案
XMzgyMTI,第一次
2018-9-13 09:36:03
  从发球的重心降低、手掌摊开静止到借助身体重心抛球、击球各环节都很认真,值得赞赏。那些随便抓一个或几个球发的练法是很难有这样的稳定节奏和细致体会的。个人业余建议:
  1、先把触球时的上勾动作去掉,只练最纯正的撞击式奔球,而不是急长上旋(放在第二步)。撞击式奔球对于击球高度、击球部位、用力方向、第一落点的要求最纯粹,弧线最低、速度最快,是一切急长球的基础。
  2、抛球时,应当大致落在左边线的延长线上,右腰前10cm左右,这样才能发出真正的大斜线对角球和直线球,目前的抛球落点稍靠球台内了(不但影响第一落点,也影响到第3点,导致身体往前找球)。第一落点的位置应当反复体会、练习和控制。
  3、击球时,借助重心从后向前、腰小幅度由右向左(我认为球友重心往后的时候不够充分,这会影响到往前的最后一下重心加速),在右腰前击球。但击球瞬间是发力和制动兼具的,不宜身体往前过多(跟第2点相关,好像你发完就顺势去拿球了),这导致力量消减,不能集中于球体。
  4、拍摄时,建议把全台都拍到,这样才能更清楚地了解你的线路和落点控制能力,便于自己纠错。可参考我的练习视频拍摄角度。也是斜直线和追身三个落点。

   我自己对撞击式奔球、急长侧上下球等练习、使用都较多,一些业余体会也在回帖里谈到,供参考。

发球为什么相对难练【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-209210-1-1.html

【乒在民间】157 如何发好奔球—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XM ... .8244218.2371631.20

《全民解答》第159集:正手如何发出又奔又快的侧上旋球 乒乓球教学视频【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-195638-1-1.html

【菜鸟ancient】发球:正手斜直线奔球2—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzc1MTAxMTEyMA==.html

【菜鸟ancient】发球:高抛急长侧上下—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzc3Njg5MzkyMA==.html

【菜鸟ancient】发球:中路侧上长—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzUxNjUzMzcxMg==.html

【菜鸟ancient】发球:侧下长逆侧下短—生活—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzUwNzA2NDI5Ng==.html



评分

参与人数 1浮云 +14 收起 理由
kkk2003 + 14

查看全部评分




上一篇:正手攻球第三次改进
下一篇:正手攻球第四次改进
我的视频区 http://i.youku.com/pingpongwindseeker?spm=a2hzp.8244740.0.0
回复

使用道具 举报

最佳答案
49 
发表于 2018-9-13 07:30:55 来自手机 | 显示全部楼层
很不错,第一次练手感就这么好,注意动作再舒展一些会更好
本楼回复(1) 收起
乒乓球
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
594 
发表于 2018-9-13 09:36:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
  从发球的重心降低、手掌摊开静止到借助身体重心抛球、击球各环节都很认真,值得赞赏。那些随便抓一个或几个球发的练法是很难有这样的稳定节奏和细致体会的。个人业余建议:
  1、先把触球时的上勾动作去掉,只练最纯正的撞击式奔球,而不是急长上旋(放在第二步)。撞击式奔球对于击球高度、击球部位、用力方向、第一落点的要求最纯粹,弧线最低、速度最快,是一切急长球的基础。
  2、抛球时,应当大致落在左边线的延长线上,右腰前10cm左右,这样才能发出真正的大斜线对角球和直线球,目前的抛球落点稍靠球台内了(不但影响第一落点,也影响到第3点,导致身体往前找球)。第一落点的位置应当反复体会、练习和控制。
  3、击球时,借助重心从后向前、腰小幅度由右向左(我认为球友重心往后的时候不够充分,这会影响到往前的最后一下重心加速),在右腰前击球。但击球瞬间是发力和制动兼具的,不宜身体往前过多(跟第2点相关,好像你发完就顺势去拿球了),这导致力量消减,不能集中于球体。
  4、拍摄时,建议把全台都拍到,这样才能更清楚地了解你的线路和落点控制能力,便于自己纠错。可参考我的练习视频拍摄角度。也是斜直线和追身三个落点。

   我自己对撞击式奔球、急长侧上下球等练习、使用都较多,一些业余体会也在回帖里谈到,供参考。

发球为什么相对难练【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-209210-1-1.html

【乒在民间】157 如何发好奔球—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XM ... .8244218.2371631.20

《全民解答》第159集:正手如何发出又奔又快的侧上旋球 乒乓球教学视频【乒乓网】
http://www.pingpangwang.com/thread-195638-1-1.html

【菜鸟ancient】发球:正手斜直线奔球2—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzc1MTAxMTEyMA==.html

【菜鸟ancient】发球:高抛急长侧上下—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzc3Njg5MzkyMA==.html

【菜鸟ancient】发球:中路侧上长—体育—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzUxNjUzMzcxMg==.html

【菜鸟ancient】发球:侧下长逆侧下短—生活—视频高清在线观看-优酷
https://v.youku.com/v_show/id_XMzUwNzA2NDI5Ng==.html



本楼回复(4) 收起
  • 尽情击打感谢老师细心指点!贴中讲的几点直击内心困惑,尤其第2、3点。我再练练,到时请老师再指导。
    2018-9-13 10:27 AM 回复
  • ancient回复 尽情击打 :不客气,业余交流。从抛球和击球点开始,稳定每一个环节,就相对容易发出有质量的奔球,后面的加旋转的侧上下之类是非常简单的。
    2018-9-13 10:44 AM 回复
  • 尽情击打
    2018-9-13 10:52 AM 回复
  • ancient回复 尽情击打 :
    2018-9-13 10:56 AM 回复
纯正业余菜鸟直改横!业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。http://i.youku.com/i/UNTUyODY1MTk2/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
26 
发表于 2018-9-13 13:29:07 来自手机 | 显示全部楼层
一个小小的建议,把球发低一点
本楼回复(2) 收起
他时若遂凌云志,敢笑黄巢不丈夫!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
54 
发表于 2018-9-13 18:57:16 | 显示全部楼层
这球发的相当可以了。
本楼回复(1) 收起
不用了,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2484 
发表于 2018-9-13 20:54:52 | 显示全部楼层
这假动作不错,初练习,还是先不加假动作,把动作做足,做充分。击球时多体会身体下压去压低弧线。
本楼回复(2) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2018-9-13 21:50:46 来自手机 | 显示全部楼层
加油,挺好的
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部