新手如何打好乒乓球？如何练好基本功？

霸道、小青年

新手如何打好乒乓球？如何练好基本功？

对于新手而言，动作不灵敏，球感不佳，控制不了球，也接不到球，很难和朋友上台打比赛，这样就很尴尬，需要找到正确的方法，并私下多多练习。

我也是新手，练过一点基本功，可以试着说一点：

趁着自己还没有形成特别野的击球动作和特别不好的习惯，找个靠谱的教练教教你，或者找个业余的高手指点你动作以及理论，再不济，上网找几个靠谱的教学视频看看。首先形成大致正确的认知，并且固定好一个不错的动作，这样以后能少走弯路。否则以后改动作往往要改好几年；改认知更难，在牛角尖里一钻十年八年的人都有。
        
固定动作最好是找教练给发多球；其次是自己多练徒手挥拍，务必确保动作正确，在“形似”的基础上向“神似”努力，即体会内在发力的顺畅感。

        

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环太平洋

谢谢楼主分享！

嘉嘉宝

“如何打好乒乓球？”这个问题对我们来说太大了，
楼主不是回答不了，而是指明了方向和道路。

王建海

这个小球友的文章确实不错，说的很靠谱，学乒乓球技术看文字描述和看视频不是不可以，但是非常有局限性，对提高技术有用但是作用不大，否则全球的乒乓球教练就都要失业了。要想真正的提高技术就要花钱找实地教练学习技术，耳提面命言传身教是不二法宝，没有其他。另外，找一个志同道合的球友练球是非常非常不容易的，非常不容易碰到。当然，也可以花钱找陪练，你让他怎么陪你打，他就必须怎么打，银子的力量是无穷的。

和兰花在一起

如果家人也喜欢打球就更好了。因为球友难找，三观接近    性格能合得来    彼此的空闲时间又都能碰到一起的，还得有耐心的，愿意给你喂球和练球的，不好找。要是一家人就好说了。我可以给别人喂球，因为对方不如我。谁给我喂球？比我打的好的人，未必按照我的要求给我喂。越是初学，这个长期的喂球越重要。固定不了动作，找不到感觉，越打越完。不是说绝对练不好，而是难以尽快的步入正确的进步轨道

下泥巴人9

说的不错            

夕阳惊鸿

还有一点，就是初学不要发大力。

云南十八湾

好帖子，谢谢！

leoqingdao

如果能有一个懂球，会并且愿意发发球，还会表达能提要求，还有一定计划性的陪练……那就太幸福了

笨拙

找个好的陪练比处个对象难！我是觉得应该只要别人愿意就跟人打，三人行必有我师，基本功不好的可能有战术。而且如果有条件，和不同的人对手练，更好！新手不好当呀！