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[已解决] [已解决]昨晚打球关于“含胸收腹”的体会,不知是否正确,各位给评评

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发表于 2015-2-12 16:06:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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昨晚打球关于“含胸收腹”的体会,不知是否正确,各位给评评
以前也听过含胸收腹,但一直没有体会,前几天打球没啥状态,昨天想了这个问题,为啥击球节奏感不好。刚好看到网站关于含胸收腹的帖子,说到“含胸收腹”与“节奏”关系,恍然大悟,试着含胸收腹的感觉,空手挥拍,就有传说中的锁肩感觉,整体击球动作明显能收住,动作不会那么大了,而且由于锁肩,你的手不会去够球,迫使你移动脚步,又解决了手比脚快的问题,这样整体的击球节奏明显好多了。拉的球也转了,还原也快了。


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38 
发表于 2015-2-12 16:27:28 | 显示全部楼层
是对的,其实就是为了更好的“整体打球”
注意腹肌始终是要绷紧一些
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718 
发表于 2015-2-12 16:35:25 | 显示全部楼层
很好的体会啊,学而不思则罔,能够动脑进步会更快!
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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13 
发表于 2015-2-12 17:20:49 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-2-12 18:55:05 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
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发表于 2015-2-12 20:11:54 来自手机 | 显示全部楼层
说的不错,有体会
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534 
发表于 2015-2-12 21:36:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
整体协调应该这样,腰肩,关键还要收腹,紧肚子。
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发表于 2015-2-13 06:24:51 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-13 09:04:54 | 显示全部楼层

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发表于 2015-2-13 17:06:27 | 显示全部楼层
昨天也在思考此问题,学习了!
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12 
发表于 2015-3-6 00:58:25 | 显示全部楼层
还有:收腹含胸能提神,一下子有了紧张的感觉,像个打球的样子!
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