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查看: 559|回复: 6

[新提问] 关于手腕发力的问题

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发表于 2015-2-12 13:35:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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为了制造旋转手腕发力是不是有2种?
一种是手腕的转动(类似于以手臂为轴画圆),可以包裹住球
还有一种是手腕沿手臂运动方向晃动的发力
拉球,和削球是那种发力方式

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发表于 2015-2-12 15:21:33 | 显示全部楼层
如果初学甚至是具有初,中级水平了,手腕最好不要发力,要像板子焊在手上那样,固定好,这样球才稳定,调整板型角度也不要用手腕,通过前臂旋转来调节。如果您是高手,您问的这些自然就不是问题。
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发表于 2015-2-12 15:48:15 | 显示全部楼层
回归了,注重小臂发力,手腕先放一放
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发表于 2015-2-12 16:32:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 咏春乒力 于 2015-2-12 16:34 编辑

手腕发力是末端加速,就好比汽车的5档,行驶的更快,但很多路面不需要上5挡,容易出车祸。还有,千万不要用5档起步,没那么大劲
1、2、3挡分别是什么?如果你能回答清楚,说明你明白我的意思了。
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发表于 2015-2-12 18:56:05 | 显示全部楼层
手腕还是固定为好,辅助发力很高端,一时半会儿,没必要考虑
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发表于 2015-2-12 18:56:43 | 显示全部楼层
一步步来好,学习了。
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发表于 2015-2-13 14:02:37 | 显示全部楼层
到一定阶段运用手腕很重要,有时来不及回球,可以抖腕发力,用寸劲。
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