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[新提问] 爆冲弧圈球怎么练

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发表于 2015-2-12 12:44:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-2-12 20:51 编辑

现在正手起下旋已经有点数了,拉不转和上旋也还可以,但我拉球基本上是击球的下降期,感觉威胁不大,我看我们俱乐部的高手爆冲很过瘾,威胁也大,我知道拉前冲弧圈是击球的上升期或最高点,请问教练爆冲弧圈要怎么样才能抢到点,板型怎么控制,怎么发力?

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发表于 2015-2-12 13:24:03 | 显示全部楼层
美女,循序渐进哦!把拉下降期练熟练了了,增加速度和击球时间提前就可以了,在攻球的时间去拉球速度就会出来了。体会鞭打发力的感觉。用上全身的协调发力。勤加练习吧,加油!
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发表于 2015-2-12 13:44:46 | 显示全部楼层
学习了。
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发表于 2015-2-12 14:21:19 | 显示全部楼层
爆冲还是以后再练吧,你冲的过瘾,别人难受。干吗要把幸福建立在别人痛苦上面。呵呵
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13 
发表于 2015-2-12 15:49:56 | 显示全部楼层
俺也想练,对手有机会往往很爆,俺现在即使喂球很好也不会爆,差距这么大
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8 
发表于 2015-2-12 18:57:18 | 显示全部楼层
这个有点数,还可以……不知道具体怎么样……这个就像基本的正手攻,没有练过头的……而练充分了,冲也就是水到渠成……
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