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[新提问] 推侧中打完反手后要垫一步,是什么意思

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发表于 2018-8-27 21:08:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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推侧中打完反手后要垫一步,是什么意思,该怎么垫(包括侧身打完正手后)?谢谢。



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发表于 2018-8-27 21:27:07 | 显示全部楼层
这垫一步是重心的还原,这一步很重要,没有这个垫步就没有重心的还原,就没有下一板的扑。具体动作要领,可以看牛剑锋的凌波微步。
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发表于 2018-8-28 22:25:53 | 显示全部楼层
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