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[已解决] [已解决]拉球腰带手协调发力

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发表于 2018-8-26 17:59:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拉球时总感觉腰和手臂发力不够协调,尤其比赛的时候,请教各位
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发力,协调
2018-8-26 20:09:16
平时体会不到身体发力,比赛一紧张,当然更体会不到了,这很正常,我还是建议你练多球,把动作打好,固定好,然后再实战。
最近,我正在帮一位不会拉球的球友固定动作,用多球,效果很好,估计打上三五个月,正手弧圈没问题。



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发表于 2018-8-26 20:09:16 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
平时体会不到身体发力,比赛一紧张,当然更体会不到了,这很正常,我还是建议你练多球,把动作打好,固定好,然后再实战。
最近,我正在帮一位不会拉球的球友固定动作,用多球,效果很好,估计打上三五个月,正手弧圈没问题。
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发表于 2018-8-27 10:22:10 | 显示全部楼层
只要你用脚趾头 顶球抬起全身 甩起上肢打动手指 就行了
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