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[新提问] 直拍正手发力打,动作容易变形,造成失误,如何解决?

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发表于 2018-8-25 15:13:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手一发力,就会失误,从小就是这个问题,除了减小发力以外,有没有能解决的办法?

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发表于 2018-8-25 16:43:30 | 显示全部楼层
你小时候练过?那动作应该不错。发力就变型这是很多球友都遇到过的问题,主要还是动作不规范,或者不断地改动作造成的动作不稳定,一发力,就是错误的动作了,当然容易失误,本身发太大力,就不好控制,再加上动作问题,这就很正常了。
这种情况可以有针对性地进行练习,用多球从攻球练起,先练习正常攻球,动作稳定再练习发力攻,多球定型以后,再打实战就会好些,实战中机会球也别发十成力,用个七八成就能得分了。乒乓球忌讳发死力。
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发表于 2018-8-25 19:30:08 | 显示全部楼层
你上肢不动  球落点到你这面球案子的时候 听到响声  你身体下沉 也就是蹲 持拍手的球拍触球瞬间你用脚趾头摆动躯体向上 转动躯体摆动上肢击球 用摆速控制球速
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263 
发表于 2018-8-25 21:54:00 | 显示全部楼层
这是打球没有引拍,球来了才突然像到要出手发力,手腕在这突然的加速下自然会受力变形,球飞过来的时候,要提早引拍,并提早向前挥拍,因为有了足够时间,启动时不要那么突然。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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34 
发表于 2018-8-25 23:42:10 来自手机 | 显示全部楼层
专业的讲全力打,也只是7成劲,还要留力量给下一板。
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  • 影子喜回复 影子喜:打球不是砸夯。
    2018-8-25 11:42 PM 回复
  • 大老鼠笨笨回复 影子喜:我觉得遇到机会就要争取一击KO,你加力了,对方回球质量必定不会很好,应该有机会调整步伐继续暴击
    2018-8-26 01:37 AM 回复
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