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[新提问] 4920球馆跟朋友练拉球

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发表于 2015-2-10 22:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-11 01:27 编辑

打发球机感觉还行,跟人打,脚下步伐慢,请教练指点,准备开始练步伐

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木讷而好学 + 10
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发表于 2015-2-10 23:04:18 | 显示全部楼层
注意下腿腰手的统一协调,大臂放开,小臂也要收的更快一点,另外手腕偶有扬拍的动作需改正
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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聽楼主| 发表于 2015-2-10 23:31:09 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-2-10 23:04
注意下腿腰手的统一协调,大臂放开,小臂也要收的更快一点,另外手腕偶有扬拍的动作需改正

好,扬拍是什么意思
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发表于 2015-2-11 00:45:17 | 显示全部楼层
腰腿和手还不够协调,建议还多练下定点,定下型
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-2-11 01:33:22 | 显示全部楼层
发力很散,可以不发太大力,但一定要集中些!
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发表于 2015-2-11 06:29:26 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-11 09:52:50 | 显示全部楼层
你的拍型有问题。注意你的拍型。
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发表于 2015-2-11 10:20:57 | 显示全部楼层
反光太厉害。回球太高,你的重心比较高,连续拉练习没啥质量。
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发表于 2015-2-12 00:00:25 | 显示全部楼层
不错,节奏很好,重心再低一点,加油
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发表于 2015-2-12 01:01:01 | 显示全部楼层
楼主你不发力都拉不到右半区的吗?拍面不要扬啊,重心放低,要转腰,挥拍完成拍面是向左前方的,拍面前倾的角度不要变化,拍面一直要保持在你的挥动平面里。
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