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[已解决] [已解决]【正手】求教练指导,进一步强化

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发表于 2015-2-10 22:38:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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乒乓球正手

乒乓球,教练 这是我的一朋友,他觉得他的正手还是有点问题,托我过来问问,求助各位教练指点指点

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三木xys669 + 8

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发表于 2015-2-11 17:17:26 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
感觉手上无根,没有以腰带手引拍,用上腰的力量,就会好很多的。引拍击球后不要画弧线返回,腰的带动下直接返回就行,这样还原就快,重心下降些,用上重心的力量去打球就更好了。您朋友的动作比较协调放松,加油!
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