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(原创)我对“发力集中”理解

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发表于 2015-2-10 17:51:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-2-10 19:19 编辑

       我在《如何运用合理的发力机制》帖子中,着重强调了人体的“连杆、联动”发力顺序(鞭击效应)。今天进一步谈谈发力集中。
       许多人认为发力集中是蹬、转、挥同向、同时合力集中发力。表面看似乎很有道理,其实不然。我认为所谓发力集中应该是同向不同时。
        我为什么在《如何运用合理的发力机制》帖子中很详细的标出:“脚-小腿-大腿-----大臂-小臂-手”由起始至末端的顺序,就是强调了有发力顺序,有顺序就一定有先后。还强调了“任何一个中间环节的‘杆的冒进,都会直接和间接的破坏和削弱连杆联动效应,导致发力脱节或发力不畅意思说的就是同向不同时,是按顺序递进的叠加集中到末端的集中发力,而不是合力的集中发力。是递进的叠加!而不是合力!递进的叠加是不同时;合力是同时。就因为这个“同时”使部分力量被相互抵消(内耗)导致发力不畅、不舒展、不协调。

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发表于 2015-2-10 18:36:44 | 显示全部楼层
都是为了一个共同的目标,一致发力,力的方向不同,但目的相同!
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发表于 2015-2-10 20:31:22 | 显示全部楼层
我也感觉是有个顺序,但是这个过程非常的短,几乎感觉不到有没有按顺序来发力,或者哪个环节出错了。。。 巨抠鼻.gif
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发表于 2015-2-10 20:59:45 | 显示全部楼层
我理解的蹬、转、收同向、同时协调发力,蹬、转、收同向不同时集中发力,前者连续更快,后者力量更大
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发表于 2015-2-10 21:00:52 | 显示全部楼层
手腕的晃动也会损失发力,刚认识到,也不知道对不对,唉
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发表于 2015-2-10 21:05:37 来自手机 | 显示全部楼层
很短的瞬间,无法感受那么多。
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发表于 2015-2-10 21:58:37 | 显示全部楼层
不明觉厉,帮顶!
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发表于 2015-2-10 22:14:26 | 显示全部楼层
确实是有些先后次序,但中间环节不能太多,越多,反而是难以集中的。就象甩一根鞭子一样,鞭子越长,中间的质点越多,越难打出鞭打的效果来,所以其实不必须要有象你所说的那么多的中间环节,鞭打效果,就是要将第一个质点的运动形式,很快的传递到鞭稍上去。所以基本上是很难分辨出发力的顺序的,但在击球时一定要有发力顺序的概念才行。
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发表于 2015-2-10 22:19:50 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-11 06:03:42 | 显示全部楼层
顺序发力,同向发力,协调发力

俺就是厚此薄彼,过分注重手腕,影响了发力,个人问题,纠正中

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发表于 2015-2-11 06:06:09 | 显示全部楼层
引拍和击球都是腰腿先行,大臂跟上,小臂手腕执行

菜鸟顶帖

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发表于 2015-2-11 06:14:35 来自手机 | 显示全部楼层
不懂,看看。
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发表于 2015-2-11 08:43:17 | 显示全部楼层
我只细化到蹬转收三步,太多了复杂不好体会。
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发表于 2015-2-11 08:50:05 | 显示全部楼层
有点道理!
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发表于 2015-2-11 08:55:12 | 显示全部楼层
当然是不同时了。
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发表于 2015-2-11 09:14:13 | 显示全部楼层
对头啊,我也是这么认为的#28
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发表于 2015-2-11 09:16:21 | 显示全部楼层
楼主从另个侧面强调了打球先动脚,要想重心转移必须先压重心。谢谢分享。
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发表于 2015-2-11 09:51:09 | 显示全部楼层
很有思想的朋友。加油
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发表于 2015-2-11 10:32:45 | 显示全部楼层
学习了,顶一个
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发表于 2015-2-11 10:48:30 | 显示全部楼层
嘿嘿嘿  可能是偶没读啥子书的原因吧    技术专业术语讨论 只是对教学和学术上   业余爱好者 只是关注和关心 如何学 通俗易懂的球技教学 视频 和 有关技术指导


t09.gif
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