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[新提问] 请问:学习正手攻球与发球机打好吗,一般要练多长时间才能出效果?

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14 
发表于 2015-2-10 11:01:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 阿大小 于 2015-2-10 11:14 编辑

请问:学习正手攻球与发球机打好吗,一般要练多长时间才能出效果?

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260 
发表于 2015-2-10 11:22:29 | 显示全部楼层
首先要学会基本动作
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82 
发表于 2015-2-10 11:26:48 | 显示全部楼层
发球机能变化落点吗
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260 
发表于 2015-2-10 11:31:55 | 显示全部楼层
首先要学会基本动作,然后把发球机速度调慢一点,逐步练习,熟练一点可以稍微快点,基本几个小时就会有效果的。这个熟练程度就要靠自己多练习啦。练习一段时间后就要和球友练习一下,因为机器和人打球节奏什么的都需要调节与适应的,加油!
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1 
发表于 2015-2-10 12:14:14 | 显示全部楼层
有大用,的啊
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534 
发表于 2015-2-10 13:19:41 | 显示全部楼层
学习基本动作,最好先找个教练或高手陪你,随时点拔,掌握要领后再通过发球机加大练习量。
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发表于 2015-2-10 14:30:13 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-2-10 11:26
发球机能变化落点吗

你上线了怎么不回复额难道只会答球类问题吗??
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聽楼主| 发表于 2015-2-10 14:43:19 | 显示全部楼层
谢谢众教练指点。
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594 
发表于 2015-2-10 15:31:20 | 显示全部楼层
练基本技术动作和手感找陪练;练动作定型和步伐,上量用发球机练.一天打3000板吧。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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8 
发表于 2015-2-10 15:48:04 | 显示全部楼层
练练动作可以, 交替和人打打.机器和人的球差别还是很大的.
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82 
发表于 2015-2-12 22:13:19 来自手机 | 显示全部楼层
张得帅 发表于 2015-2-10 14:30
你上线了怎么不回复额难道只会答球类问题吗??

这几天寒假班比较忙 回家以后在抽空把这天帖子好好回复一下
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82 
发表于 2015-2-12 22:14:19 来自手机 | 显示全部楼层
发球机落点最好长短也能控制就好了
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