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[已解决] [已解决]4920定点拉球练习2.9请指点

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发表于 2015-2-9 23:06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-10 14:24 编辑



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聽楼主| 发表于 2015-2-9 23:08:07 | 显示全部楼层
第一次用普级套拉,有点不习惯的感觉
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发表于 2015-2-10 07:43:35 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-10 08:07:08 | 显示全部楼层
这样的动作,没什么可指导的。很棒。要是鸡蛋里挑骨头,就是拉球引拍时,再沉点肩!{:soso_e179:}
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发表于 2015-2-10 08:35:42 | 显示全部楼层
姜教练说得对。如果您的肩沉下来就会更省力拉球啦。
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聽楼主| 发表于 2015-2-10 09:12:44 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-2-10 08:07
这样的动作,没什么可指导的。很棒。要是鸡蛋里挑骨头,就是拉球引拍时,再沉点肩!

我感觉还是有点僵,前段一直打攻球这是昨天才练的,您指点的我会切记以后会更好
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聽楼主| 发表于 2015-2-10 09:13:13 | 显示全部楼层
李治林 发表于 2015-2-10 08:35
姜教练说得对。如果您的肩沉下来就会更省力拉球啦。

好多谢您指点,下次会更好,以经有感觉了哈
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发表于 2015-2-10 09:19:56 | 显示全部楼层
学习啦学习
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发表于 2015-2-10 13:14:25 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 朱彤 于 2015-2-10 13:48 编辑

动作挺标准了,但是最好不好一次连续这么拉,可以加上上一步搓,然后还原,再拉,这样更接近实战,比赛中哪里有连续下旋让你拉?起来一板下旋,回来就是上旋啦,供您参考。
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发表于 2015-2-10 14:27:24 | 显示全部楼层
非常好,这样练下去楼主的水平会上一个台阶!
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聽楼主| 发表于 2015-2-10 14:57:15 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-2-10 13:14
动作挺标准了,但是最好不好一次连续这么拉,可以加上上一步搓,然后还原,再拉,这样更接近实战,比赛中哪 ...

嗯好的,这是练习敢用正手,实战一个不会,中午和朋友练了会,无法直视
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聽楼主| 发表于 2015-2-10 15:32:23 | 显示全部楼层
朱彤 发表于 2015-2-10 13:14
动作挺标准了,但是最好不好一次连续这么拉,可以加上上一步搓,然后还原,再拉,这样更接近实战,比赛中哪 ...

教练,我这是上旋哈,这个动作练熟后我在练前冲
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聽楼主| 发表于 2015-2-10 15:32:50 | 显示全部楼层
开心就好! 发表于 2015-2-10 14:27
非常好,这样练下去楼主的水平会上一个台阶!

练习跟实战不一样哈
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