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[新提问] 比赛

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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在比赛时,思想是应该想着赢对手还是输对,但想着赢是总会想到负面的东西,有什么好的建议吗?谢谢。



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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
首先不要去想输赢,第一局的时候要通过变化发球以及接发球发现对方的技术缺陷,然后针对对方的缺陷,进行压制、控制,对方怎么不舒服就怎么来。比如,对方是直板,而反手位又不会横打,那就死死的压制对方的反手位,让对方的回球质量提不上来,你再瞅准时机进行抢攻;对方是横拍,那就一直打他追身,别让他正反手轮起来进攻。
其次,摆正心态,整个比赛,无论开局你处于上风还是下风,要冷静,处于上风,要继续保持优势,避免对方临死反扑,处于下风,要想法奋起直追,不要还没打两下,自己就先泄气了。
最后,比赛过后,无论输赢,对自己的表现进行一个总结,有助于技术的提高,整场比赛,得分手段主要依靠什么?正手还是反手,攻多还是防多?主动得分多还是对方失误多?然后再以后的比赛或者训练中进行有针对性的改正即可。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
想赢怕输是目前楼主的心态,然而,怕输的人永远也赢不了。放下输赢,打好每一个球,打到观众们喝彩你打了个好球,输球不输人,即可
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
中国,乒乓球好手多如牛毛,还是豁达一点更好!
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
比赛时,第一要想的也是唯一的要想的是如何把一个来球用最规范的动作回过去,在这个前提下适当做到连续性和威胁性。也就是说保证技术动作规范是唯一要想的,如果能做到你就跳到一个较高的层次。什么放松心理、当做练习、比分看淡一些,都是表面问题,说明还是把比分放在了心上,把动作放在心才是唯一。
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2016 
发表于 3 天前 | 显示全部楼层
你这明显是心态问题,求胜之心是必须有的,但技术受这个牵绊是胆显不对的,实战中还是要调整好心态,技术使用上,看淡胜负,打出自己的特点,然后就是必胜的信心,有助于你全身心投入。具体把握就需要大赛的锻炼。平时多打比赛。
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