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[已解决] [已解决]正手拉球侧身步

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手拉球对方突把球拉我左方我正手侧身步总來不及,求教快速侧身是先垫步还是先转腰髖?



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2016 
发表于 7 天前 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你是如何侧身,一般侧身时,当然是先动脚了,明显这球追身,你如果右手执拍,右脚交叉后撤,左脚再取位。
但实际情况是,根据你的描述,你根本来不及侧身,这很正常,侧身不是所有到反手位的球都侧,还要根据来球,选择最佳时机,你这明显时机不好,勉强侧身不可取,不如用反手过渡。
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28 
发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
如果已经侧身了,可以用一些非常规动作,敲,削。腹部力量辅助发力。
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109 
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
马、张、樊的站位如果超出了他们的反应能力时,也没有办法。这种情况既不是先垫步也浊先转腰髋,而是先退台。起后下旋后退台,加力攻后退台,拉第一板弧圈球时退台。
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