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[已解决] [已解决]如何提高上台率,请指导

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发表于 2018-8-10 09:04:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近打球时,来球弧线和弹起的高度都较低时,击球时有个上提的感觉,引拍会较低,从后下向前或前上方发力,击出的球弧线也较低、速度也较快,感觉打出的是上旋球,上台率还不错!但有个问题一直解决不了上台率,就是来球弹起较高(腰腹部以上、额头以下之间的来球)来球是不旋或下旋球时候,感觉自己引拍较高,感觉是向前或前下方发力击球,不管拍形是前倾还是稍前倾,击球后经常打下网(居多)或飞出界(较少),感觉击球后没有制造出合适的弧线,估计是撞击得多,摩擦得少的原因吧,击球后球以较直的路线飞行,所以上台率很低。不管是击球的中上部还是中部,特别是来球较高发力击球时下网特多。
自己也想击球时从下向前上方发力,制造出合适的弧线,但打球时总是做不到,见到较高的球就想往下砸,一砸就下网。
请问怎么解决?平时怎么有意识的改进击球动作才能提高上台率?徙手练习时怎么有意识矫正?


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击球,上台
2018-8-10 09:27:42
想击球时从下向前上方发力,制造出合适的弧线, 这种理念是非常正确的。
一、比赛状态下,始终保持重心下沉。这样才能保证引拍较低。
二、来球较高且非上旋、非弧圈球时。向后稍下引拍,仍然保持目前的板型(稍前倾,不要前压太多),向上前方发力,保证挥拍路线和水平夹角至少在45度以上,触球后球拍惯性转向水平向前,挥拍路线是一个“内弧”。
三、这种球(非上旋转稍高),击球目标落点要从心理上控制在端线附近。最终由于下旋成分作用,会落在距离目标位更近一些的端线内。
四、高球一定不要高引拍、向下扣(后上引拍前下挥拍),下网机率极大。



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聽楼主| 发表于 2018-8-10 09:07:08 | 显示全部楼层
还有就是砸较高来球时,有抬肘现象,击球就控制不住球,往往打飞了。
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  • 河东菜刀赵嗯,有同感。我是这么解决的,看来球高度,正常高度就弧圈解决。
    如果感觉拉弧圈你要抬肘了,这个高度其实不应该拉了,直接发力打,说重点,发最大的力打,克服球的旋转,保持直线砸到对面球台上,如果稍微发力不够就是下网和打飞。
    2018-8-10 12:37 PM 回复
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发表于 2018-8-10 09:27:42 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
想击球时从下向前上方发力,制造出合适的弧线, 这种理念是非常正确的。
一、比赛状态下,始终保持重心下沉。这样才能保证引拍较低。
二、来球较高且非上旋、非弧圈球时。向后稍下引拍,仍然保持目前的板型(稍前倾,不要前压太多),向上前方发力,保证挥拍路线和水平夹角至少在45度以上,触球后球拍惯性转向水平向前,挥拍路线是一个“内弧”。
三、这种球(非上旋转稍高),击球目标落点要从心理上控制在端线附近。最终由于下旋成分作用,会落在距离目标位更近一些的端线内。
四、高球一定不要高引拍、向下扣(后上引拍前下挥拍),下网机率极大。

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发表于 2018-8-10 11:05:00 | 显示全部楼层
盯球,击球点~~~~~~
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发表于 2018-8-10 12:35:39 | 显示全部楼层
这种球徒手练习是没有效果的,可以有针对性的用多球练习,你能找出自己存的问题,就很好,解决这个问题,注意两点,一,你自己已经说了,加摩擦。第二,就是击球时机,虽说是机会球,要学会等球,不要太抢点,这样稳定性就会提高,业余球友一般都有这个问题,一看球高了,就想一板拍死得分,结合失误连连。控制点打球节奏就好了。
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发表于 2018-8-10 14:15:29 | 显示全部楼层
你看唐博士的杀高球教学,这种球别想着把肘抬高,而是应该非持拍手侧身对球,把拍从后侧、到顶部、到前上部抡半个圆(拍子在圆的最外端),转身抡拍摩擦球的侧面一点(直接砸球不稳定)。http://www.pingpangwang.com/thread-2160-1-1.html
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