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[转载] 乒乓讲堂--业余打球一定要从纠结动作的死胡同走出来,合理即为正确

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发表于 2018-8-10 06:58:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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乒乓讲堂--业余打球一定要从纠结动作的死胡同走出来,合理即为正确

咱们业余球友打球,不要太拘泥于动作,当然动作必须有一个基本框架,我觉得动作是一个力量的传导,比如说从脚趾头开始一直传导到持拍手,把球击出去。

动作,打球

其实所有击球合理就好,没有两个人的动作是完全一样的,也就是说没有什么教科书似的动作,所有动作都是为了更好地传导力量,你怎么合适发上力,你就怎么做动作。

只不过经过这么多年的研究,大家认为大致那个动作是比较合理,所以大家都去模仿那个动作。

举个例子,比方说拉球和打球收小臂到底有什么区别,其实不是收小臂的问题,而且触球性质的不同。应该从这个方面来琢磨打球和拉球,比如打球是以撞击为主,拉球是以摩擦为主,同样的动作,在触球时有没有摩擦,产生的球性是完全不同的。

动作,打球

那么,如果你就要研究拉球和打球手臂是往前收还是往上收,收多少,那就钻入了一个死胡同了,除非你到一定水平高度以后,可能才需要研究这种细微的环节。

打球的动作是一个连贯的整体,只要把动作做连贯了,发力一致了,那就可以了,我们业余球友这个水平还不到非要去揪细节的程度。

动作,打球

再回到收小臂这个例子上面来,那就是你的动作怎么能产生撞击,那攻球的时候就怎么收小臂;怎么收小臂能产生摩擦的效果,那你就怎么收。

动作合理性具体真没有办法量化和细说,个体差异太大了,每个人理解各有不同,即使是专业运动员,同一个教练教出来的还各有差异呢,只是本质的东西是相似的而已。

转载自搜狐号天之骄乒羽世界

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发表于 2018-8-10 07:43:59 | 显示全部楼层
是的,一个人一个情况,可能100个人100个发力原则
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发表于 2018-8-10 08:06:44 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-10 08:13:02 | 显示全部楼层
对,存在即合理
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发表于 2018-8-10 08:28:39 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-10 08:31:39 | 显示全部楼层
教练们可不喜欢看到这样的文章
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发表于 2018-8-10 09:32:12 | 显示全部楼层
这话也不能说的太绝对吧,如果“高球相持”也算合理,那岂不是天下大乱
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他时若遂凌云志,敢笑黄巢不丈夫!
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发表于 2018-8-10 09:55:31 | 显示全部楼层
形成肌肉记忆了就OK了。怎么发力顺畅连惯怎么来吧。
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发表于 2018-8-10 10:12:20 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-10 10:25:28 来自手机 | 显示全部楼层
难就难在调整,调整成合理击球
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  • 云南十八湾精品图不出了吗?我等着欣赏呢,别吊我胃口,求你了!
    2018-8-15 10:37 AM 回复
  • 恬淡回复 云南十八湾:吊也没吊,出来还真的费时费力,您懂得
    2018-8-15 10:53 AM 回复
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    2018-8-15 10:53 AM 回复
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发表于 2018-8-10 10:44:40 | 显示全部楼层
只要身体没有不适就是正确的~~~
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  • 王小贵公园大妈随便把球托上台身体也没不舒服。
    2018-8-10 12:32 PM 回复
  • mayinlun回复 王小贵 :是的,锻炼为主,你意思是要拿个世界冠军?!!!
    2018-8-10 04:24 PM 回复
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发表于 2018-8-10 10:48:30 | 显示全部楼层
相对规范是合理的前提。不拘泥于动作,但也不能忽视动作。瞎打一气不管动作如何,怎么做到合理?
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发表于 2018-8-10 11:00:29 | 显示全部楼层
    基本框架、力量传导是共性,个体动作、个人的风格是个性。共性寓于个性之中。离开了共性,个性也就不复存在。
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发表于 2018-8-10 11:10:20 | 显示全部楼层
相对规范是合理的前提。不拘泥于动作,但也不能忽视动作。瞎打一气不管动作如何,怎么做到合理?
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发表于 2018-8-10 11:20:52 | 显示全部楼层
先追求形似,再追求神似
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2018-8-10 11:53:50 | 显示全部楼层
合理击球。
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发表于 2018-8-10 12:36:43 | 显示全部楼层
这就是不交钱找教练永远打不好的原因了。
文中的观点和本站某字母大仙的观点差不多。
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发表于 2018-8-10 13:15:29 | 显示全部楼层
合理的即为正确的。
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发表于 2018-8-10 14:50:10 | 显示全部楼层
    一位老师曾谈过正手拉球腕子和手指发力的问题,他在文章中讲,触球瞬间,直拍的后面的中指要一个甩力,带动腕子发力,自己一开始练习时,体悟不好。拉弧圈时,格外注意腕子和手指的感受,后来,慢慢体会到,其实质就是板头发力。板头发力,腕子和手指不可能不发力,所以,以后练习时,更多体会的是板头是否充分发力。反手也一样,如直拍横打的拧拉,也在强调腕子发力,但一切的一切追求的目标,都是完成用板头瞬间打摩的目标,所以,在练习反手横打时,注意力由过去注意手腕,手指的发力,放到了板头上面。效果不错,大家可以试一试。

    把话说回来,我们业余爱好者,由球龄不一样,对球的感受,理解也不一样,就是自己每个阶段对球的感受都不太会是一致的。只有基本原理,基本动作,不是反“人类”的,那么,打球就会永远在路上。。。。。。
    向大家学习。基本原理掌握后,关键在于自己慢慢在实践中去总结,每个人的动作,不可能一致。另外,建议大家别模仿专业队员的动作,国家队的队员,一秒钟全台正反手不定点击球3次,2分钟一个段落,即2分钟内完成360次全台不定点正反手击球,没有一次失误。
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发表于 2018-8-10 15:25:57 | 显示全部楼层
不管怎么样,练习的时候尽量做到动作规范,至于 打比赛了,随机应便吧
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