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[已解决] [已解决]MAH00369技术指导。

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发表于 2015-2-8 22:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-10 18:54 编辑

请各位老师指点我的打球动作,谢谢。
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发表于 2015-2-8 23:21:23 来自手机 | 显示全部楼层
个人觉得有三点,第一是握拍,第二是大小臂没打开,第三是挥拍往上太多,其他挺好,期待教练回复
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发表于 2015-2-8 23:25:07 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
看了有三点值得肯定:1.球感不错;2.有迎前击球意识;3.还原意识很强。尤其是后两点难能可贵。也有三点需要注意的:1.练时把球速调慢一些,力量小一些,把正反手的动作做标准做完整;2.正手攻时要转腰收小臂,大臂不要上抬,手腕要相对固定,不要下压或上翘;3.反手动手过大,要与肘为支点,肘内收的同时外展小臂和手腕,使拍型由七变成一。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-2-8 23:29:02 | 显示全部楼层
练习下旋球球时引拍一定要低于球台,这样挂起来的弧线才能制造过网。你的正手握板时不要太偏虎口大拇指那边,这样板型太过于前倾,前倾大以后很难摩擦到球的中下部。引拍的时候小臂基本没打开,所以你击球时只能靠肘把大臂推送上去,这样球的弧线低不易过网,动作还紧
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发表于 2015-2-8 23:30:21 | 显示全部楼层
你正手的时候尽量靠退蹬腰转去带动手臂,不要主动只靠胳膊发力。
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发表于 2015-2-8 23:33:16 | 显示全部楼层
反手拉的时候引拍在低一些,到你的膝盖或稍上一点,拉的时候不要只甩手腕,靠腿部和收腹展腹,以肘为轴心固定住小臂带动手腕向右前上方挥拍
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发表于 2015-2-9 07:58:15 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-10 18:56:42 | 显示全部楼层
动作僵硬,发死力,不协调!!!
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发表于 2015-2-10 19:09:57 | 显示全部楼层
好像还有点抬肘翻腕,压拍,
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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