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[新提问] 20180803定点正手攻球

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发表于 2018-8-4 23:13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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太热没空调,光膀子了有可能引起不适。没找过教练,左侧的是我,请指导下还有哪些大的问题。先解决大问题,谢谢大家。



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发表于 2018-8-4 23:31:16 来自手机 | 显示全部楼层
很好,动作没问题,重心在低些就好了,以你目前的正手攻,应该打几个期了,上升期高点期,轻打发力打,这几样没问题了直接练弧线圈,不要老打友谊玩
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发表于 2018-8-5 00:06:47 来自手机 | 显示全部楼层
动作很不错   
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发表于 2018-8-5 09:52:04 | 显示全部楼层
  业余建议供参考:
  1、前面借力为主的正手攻动作不错,比对面的横拍球友好很多。
  2、后面发力为主的正手攻动作,可以清楚看出是胳膊横向发力,肘部、板型都在晃动,击球挥拍已经横向到了左边,上半身带动下半身,因此左脚刹不住车,右脚往前跑。只要练一练正手两点攻,就能明白这个动作的不协调,走不顺。
  个人意见,球友应在发力顺序上多多体会收胯压重心、顶胯加速度(顶胯要适度,像李隼说的含而不露,不要突出去),身体带动大臂一体化、前臂快收击球的一致性,不宜过于发力,因为还没有形成正确的动力定型,练习需要耐心。

【乒乓网原创】赵凯乒乓教学系列之“转胯顶收” 助你瞬间涨球
https://v.youku.com/v_show/id_XM ... 44218.2371631.d6373
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纯正业余菜鸟直改横!业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。http://i.youku.com/i/UNTUyODY1MTk2/videos?spm=a2hzp.8244740.0.0
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发表于 2018-8-5 10:22:35 | 显示全部楼层
本来想留四个字:近乎完美;
看到后面几个球,那还得留另外四个字:任重道远。

哈哈,与球友共勉!
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发表于 2018-8-5 10:51:10 来自手机 | 显示全部楼层
重心高,右肩高,大臂动的多,右肩沉下去,只动腰胯试试。现在这样打球不放松,肘部不能加速。
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聽楼主| 发表于 2018-8-5 11:07:40 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家的热心回复,继续练
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发表于 2018-8-5 13:43:39 | 显示全部楼层
大问题没有,身体蹬转自如,发力顺畅,手臂,手腕控制都很好,没经过教练打这样,很有悟性。
问题出现在你发力之后,后面,你一发力,大臂明显就抡起来了,说明你腰部的力量没传到胳膊上,你正手攻的转腰是假转腰,没通过腰来发力,这点需要注意,不要急于发力,先把攻球打好,发力是不要抡胳膊,体会用腰发力。
你对面那位动作问题就比较多了,翻腕,不敢主动发力,更多是在挡球。
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发表于 2018-8-6 00:46:38 | 显示全部楼层
试试膝盖先动手再动
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发表于 2018-8-6 19:33:56 | 显示全部楼层
我俩的背影特别像,你信吗?;P
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发表于 2018-8-7 11:03:08 | 显示全部楼层
一、重心太高,两脚距离太小。
二、右脚蹬地无力。
三、大臂幅度太大。
四、主动收小臂不够,全靠身体带动右臂。
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发表于 2018-8-8 19:41:35 来自手机 | 显示全部楼层
重心高是80%球友的共同存在的问题,两位手感都很好。佩服的是对面的红色拍面的球,每次都翻拍击球,而且还能控制住回球,真是高手在民间。
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