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[已解决] [已解决]我的正手攻球徒手挥拍动作对不对,怎么这么别扭呢?

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发表于 2018-8-4 14:57:56 | 显示全部楼层 |阅读模式



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发表于 2018-8-4 15:37:18 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手在转腰前就动了。先转腰后挥手。
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发表于 2018-8-4 16:33:17 | 显示全部楼层
你这属于是左右转腰,而不是蹬转,没有向前的力,这样攻球很容易下网。
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发表于 2018-8-4 16:57:32 | 显示全部楼层
往你身体的前方收  别往右方收 慢点 重心落实
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发表于 2018-8-4 17:48:43 | 显示全部楼层
请容我不厚道的笑了,左右手合上拍了,留上一头披肩长发,大型乐队指挥的节奏!
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发表于 2018-8-4 23:36:34 来自手机 | 显示全部楼层
大哥你这左右愰吗,球在你前方,你小臂往前去撞你前方的球啊,撞到球收下小臂不就行了
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发表于 2018-8-5 00:21:09 来自手机 | 显示全部楼层
兄弟,你先别这样挥了,你就双手端个盆子,做转腰往前方拨水的动作,转腰暂时不要大,但要用力把水拨得远,这是袁教练说的,这就是正手攻动作
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2019 
发表于 2018-8-5 13:48:57 | 显示全部楼层
我怎么看不到视频?
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发表于 2018-8-8 09:43:36 | 显示全部楼层
脚  腿  腰胯  手臂   的启动顺序
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