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业余涨球最好的方法

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发表于 2015-2-7 23:26:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-2-9 22:33 编辑

多球并非专业特权,涨球最好的方法是业余互助练多球                  

  我认为业余球友涨球慢的原因还是因为平时不注重基本功。多球训练并非专业的特权,其实业余也最好通过多球练习来夯实基本功,进而触发涨球。
  有朋友说了,没有多球训练环境啊。比如没有那么多球,比如没有人会发多球,比如没有固定的球台等等。
  其实这些的确是客观存在,但如果想进步,你必须克服这些困难。而且这些困难也不算太困难吧。比如你可以从网上买100个球,一星就可以。多球不发会发?没关系,找个关系好的球友俩人结组,可以互肋,不会发?不熟练?没关系,可以慢慢来,谁也不是一开始就会发的。

业余涨球最好的方法

业余涨球最好的方法
  多球无非就是一些长短下旋,长短不转,还有上旋等,没吃过猪肉还没见过猪跑吗?只要肯下功夫,用心,这个也不难。球台的问题,有时的确是一个大因素。我和我的多球伙伴,都喜欢练多球,但找一个合适的场地也算费了周折的。
  争取克服吧。现在打球的地方越来越多,想找一个相对固定的球台,应该不是像登天那么难的。

  下面说说几个常见的多球练习方法:
  1,正手一点。正手攻,正手拉,正手快带等,
  可以发长短不转球,下旋球,上旋球等。
  2,反手一点。练反手拔,反手拉,反手撕,反手拧,反手挡/贴等。
  同样,可以发长短不转球,下旋球,上旋球等。
  3,右半台两点,左半台两点。
  4,推/拔侧
  5,推/拔侧扑
  以上这些都是常用的几种多球练习,专业其实也就是这样开始练习的。
  在这当中,你所不注意的是,击球点,引拍,还原等讲究。这个你要想进步快就不要只为了练习而练习,要多动脑。比如你要尝试用拍子的不同部位击球的不同部位。比如击球的左侧边/右侧边,左侧上边,右侧上边,球的中上部,球的中部,球的中下部等。触板头,触板中间一些。哪些球引拍应该深一些,应该浅一些等。这些东西,在你练多球时,应该有所练。多球是大量重复着的击球,是最好的练习各种不同击球点的机会。另外,你要知道击球的不同部位,有什么用,而这些练习如何应用到以后的实战中。
  在你这样练习的时候,你自然会养成盯球的习惯,你想要击球的左侧上部,不盯球怎么可能击的准确呢?当你不断地练击球的左侧上部,那么实战中当对方发右侧下旋短球的时候,你就可以用反手磨擦球左侧上部,可以避转,完成一个台内拧拉。对不对?如果你想拧成直线,那好了,你可以磨擦球的中部或者中下部,当你拧拉过去,对方给你贴过来,甚至反拉守来,你要以磨擦球的中上部完成快撕等。而要想击准这些击球部位,你要高度专注,紧盯来球,才可以击得准。

  再说几个常用的多球练习。
  两个球一组的。
  1,发正手短下旋,再发反手长下旋。
  正手上步搓摆过去。还原,然后挂(拉)起来。
  解决:对方发你正手短下旋,然后劈长到你的反手位。
  练习:上步,搓摆手法,退步还原,挂(拉)成上旋。
  这是一个常见的多球练习。针对性很强。
  2,发正手短不转,再发一个正手长不转或者上旋。
  正手上步挑打一下,还原。然后移动向正手拉过去或者撞击过去。
  解决:对方发你正手短不转,你上步挑打一下。还原,然后对方可能会拉你正手。相应反击。
  3,发反手短下旋,再发一反手长的上旋。
  解决:对方发你反手短下旋,你搓球,对方侧身拉斜线,你防守。
  实际中,其实以上东西,就足够你练2个来小时了。所以如果你的动作如果没有大问题,甚至的东西都会。我认为应该多练两个球一组的或者三个/四个/五个球一组的多点多球。
  比如发一个反手短下旋,反手两个长上旋,正手一个长上旋等。多球实际上就是模拟实战中可能出现的回合,通过大量的多球重复来强化技术以及意识与反应速度而已。
  业余两三个人,或者三四个人的多球互助组是最好的形式。发多球既练了手感,又节省了找教练的费用,还可以根据自己时间,随时练习。只要有两个人就可以开练。
  实践证明,多球练球是有针对性的练习,是最能夯实基本功,最能进步的方法。
  前两年我曾经找过一些民间的教练练多球。有收获,但是由于时间,学员的多与少,教练的责任心,费用等问题,不可能一直坚持。而现在,我都是找球友互助发多球。
  我还要练多球,只有练多球,才能真正进步涨球。
  你不信?可以试试。
  

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发表于 2015-2-7 23:34:55 | 显示全部楼层
这个的确是好办法
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发表于 2015-2-8 00:37:35 来自手机 | 显示全部楼层
没地方练是事实。
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发表于 2015-2-8 00:42:51 | 显示全部楼层
学习了     
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发表于 2015-2-8 01:20:55 | 显示全部楼层
我觉得关键在于是要有这样志同道合的球友!
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发表于 2015-2-8 06:46:18 | 显示全部楼层
球馆里经常有人这么练
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发表于 2015-2-8 08:19:01 | 显示全部楼层
多球的确好!!!双十一买了100个双鱼,感觉是最合算的投资了……
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发表于 2015-2-8 08:38:15 | 显示全部楼层
确实是个好办法!!!
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发表于 2015-2-8 09:46:36 | 显示全部楼层
好办法,可以试试。
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发表于 2015-2-8 10:09:03 | 显示全部楼层
总结很好。
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发表于 2015-2-8 20:14:23 | 显示全部楼层
唉,上次遇到个专业练过的练了一下午真心涨球。
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发表于 2015-2-8 20:38:35 来自手机 | 显示全部楼层
都喜欢打比赛,基本练球的人不好找呀
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发表于 2015-2-8 20:53:42 | 显示全部楼层
学无止境,觉得乒乓球好难,可能是自己期望太高吧
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发表于 2015-2-8 20:54:41 | 显示全部楼层
地方首先是问题,有地方更要有好的球友
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-2-8 20:58:35 | 显示全部楼层
谢谢分享~!
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发表于 2015-2-8 21:44:57 | 显示全部楼层
不错呀,说得最好呀,真的要找一个志同道合的人才好呀,不过也难呀
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发表于 2015-2-8 22:31:51 来自手机 | 显示全部楼层
山东大实话
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发表于 2015-2-8 22:42:25 | 显示全部楼层
写得很朴实,百分之百点赞!我也是直改横多球练习,全部球友之间抽空互相发的,呵呵。推荐有兴趣的同仁看看我首转在boping的文章:全网推荐之一:马凯旋老师《话说多球》(1-6)未删节版
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发表于 2015-2-9 07:29:18 | 显示全部楼层
找这样的球友真的很难,大多数的人不喜欢练就喜欢打,太难找了
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发表于 2015-2-9 07:30:29 | 显示全部楼层
有这样的训练方法不涨球都难,这些训练方法很好
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