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老了,每次只能和一个人认真打

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发表于 2015-2-7 22:21:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-2-8 09:50 编辑

     昨天去俱乐部打球,平时都是和别人先玩一会儿,然后和一位长胶放守型好好打几局。最近战绩不错,连续几次都是我先见四,直到对方能领先我一局就结束。打11局,对方6:5就结束。昨天先和一个老外打了几局,我都5:0了,对方不说结束我也不好意思,结果又打了好几局。然后和长胶打,开局五球领先,结果被15:13翻盘,再后面就没体力了,六局只赢了一局,惨败而归。我过去说去俱乐部,争取练一人,陪练一人,打赢一人,看来还是合理的。

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发表于 2015-2-7 23:18:21 | 显示全部楼层
打球也要量力而行。开心就好,按自己的预定计划实行吧,身体是主要的。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-2-7 23:55:56 | 显示全部楼层
不在于输赢,在于玩球的过程和心情
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发表于 2015-2-8 00:30:45 | 显示全部楼层
要是不和一个人打那么多局,其实也可以多打几个人!
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发表于 2015-2-8 00:48:53 | 显示全部楼层
昨天下午打了四小时 老师傅抓我不放
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发表于 2015-2-8 01:06:44 | 显示全部楼层
三人中,赢那个最强的
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聽楼主| 发表于 2015-2-8 02:58:10 来自手机 | 显示全部楼层
能练球的那个才是最强的,打比赛的都是练不起来的,能练球的找个不容易。
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发表于 2015-2-8 06:47:28 | 显示全部楼层
锻炼身体吧,体力问题
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聽楼主| 发表于 2015-2-8 07:50:18 来自手机 | 显示全部楼层
能打一到两小时就够了,如果没合适的人就提早回去,打两小时以上那是不可能的。
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发表于 2015-2-8 08:20:50 | 显示全部楼层
同感。我体力本来就差,连续扣杀几板,貌似漂亮过瘾,然后几个球肯定出毛病,搓球都会飞……精力也跟不上……虽然年龄还不是很大,也要根据自己的情况合理分配
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发表于 2015-2-8 08:41:57 | 显示全部楼层
学了!!
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发表于 2015-2-8 09:17:10 | 显示全部楼层
我有体会,在自己的体力跟不上时拉出的球基本都不过网,动作严重变形!
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发表于 2015-2-8 10:15:12 | 显示全部楼层
宝刀不老啊
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发表于 2015-2-8 15:08:37 | 显示全部楼层
量力而行    要是 体力不支 可以只守、不攻  ,少攻  高兴就行  偶就是这样的
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发表于 2015-2-8 15:25:29 | 显示全部楼层
多练球少比赛。健身为主。
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发表于 2015-2-8 17:30:21 | 显示全部楼层
输赢都正常的,玩玩的。
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发表于 2015-2-8 18:31:09 | 显示全部楼层
36岁到40岁时天天中午晚上各2小时,41岁到43岁时中午开始打5局3胜的5场,44岁时只能打5局3胜的2场了,今年45岁打一场5局3胜的就觉得累了,岁月不饶人啊
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发表于 2015-2-8 18:52:13 | 显示全部楼层

如果真的是老人的话,每天一二个小时应该足够了吧?
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发表于 2015-2-11 22:20:06 | 显示全部楼层
打球一是为锻炼,二是打开心
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聽楼主| 发表于 2015-2-12 01:03:55 来自手机 | 显示全部楼层
201309learnpp 发表于 2015-2-8 18:52
如果真的是老人的话,每天一二个小时应该足够了吧?

四十多岁的算不算老人?每周打两三次,一两个小时够了。
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