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[新提问] 这是反手拧球吗?

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1 
发表于 2015-2-7 21:20:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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700 
发表于 2015-2-7 22:11:53 | 显示全部楼层
不完全是,手腕要内曲到最大限度,再多加上些摩擦会更好,还有不要球还没发出来就等着准备拧,还是准备姿势-预判-动脚--引拍击球这些程序走下来...
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4 
发表于 2015-2-7 23:37:51 | 显示全部楼层
感觉楼主胳膊伸出去太多了,离身体有点远,大臂离身体近一点,转身再充分一些应该会更好。
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9 
发表于 2015-2-7 23:48:23 | 显示全部楼层
有那么点意思,毛病多。尽量看到出球再伸右脚,不要做好姿势在等,那就失去练习右脚迎前的意义了。出手太快,等下降了在出手,不要为了快速还原而盲目出手。重心还是高了,架肘对了,肩高了点,控制重心再低些。左手不是没用的,叉腰干嘛,左手可以伸直向前,一是帮助找击球点,二是拉伸背部帮助发力

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朱彤 + 10 写的非常好,精华文章!

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9 
发表于 2015-2-8 10:49:48 | 显示全部楼层
hijackhit 发表于 2015-2-7 23:48
有那么点意思,毛病多。尽量看到出球再伸右脚,不要做好姿势在等,那就失去练习右脚迎前的意义了。出手太快 ...

你找点视频看,有侧拐算。没有算翻挑
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82 
发表于 2015-2-9 00:12:00 | 显示全部楼层
拧球动作基本比你现在的动作要小一半,手腕向右拧大一些了,不单单是往身体里曲腕,如果手腕不达到一定程度的引拍基本就属于挑起来
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发表于 2015-2-10 00:54:22 | 显示全部楼层
摩擦不够,没有吃住球
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写文章、做动图不宜,希望各位打赏打赏
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