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[新提问] 正手起下旋球

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发表于 2015-2-7 21:18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-2-7 21:45:31 | 显示全部楼层
感觉总体不错,就是还要向前,打磨时向前的力量再多两成应该会更好
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发表于 2015-2-7 21:46:34 | 显示全部楼层
还不错,注意下重心上下起伏不要太大
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-2-7 22:29:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 李治林 于 2015-2-7 22:30 编辑

李教练说得对,动作幅度不要太大啦,一个是还原慢,承接下一板速度接不上,二是大小臂的折叠,也就是小臂的突然收缩,可以增加速度和减小动作幅度。所以您不要抬大臂,触球后大臂保持不动小臂开始收缩就可以。第三点注意拉球后重心要站稳,可以用一个垫步或者小碎步协调重心,起到缓冲作用。加油。
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发表于 2015-2-8 00:04:06 | 显示全部楼层
大臂动的太多了,看视频多做徒手动作体会腰、腿、脚。上台练习多球开始先拉不转球
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发表于 2015-2-8 06:24:45 | 显示全部楼层
腿脚腰臂手结合很难做到要反复打磨]]
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发表于 2015-2-8 19:36:46 | 显示全部楼层
教练把该说的都说了,要先做出一个让大家认可的动作还得加油呀老大,慢慢来!
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发表于 2015-2-8 19:38:23 | 显示全部楼层
多拍视频多比对,千万别再错误的动作上浪费咱们的宝贵时间
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发表于 2015-2-9 00:16:25 | 显示全部楼层
你拉完的重心不能是左肩低,而且重心都压倒脚后跟去了,你把左肩压下去就是因为你抡大臂太大了,注意击球时手臂速度一定要加快!要不动作就成匀速的了,还原慢球速也慢。再多练习练习把,加油
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发表于 2015-2-9 08:09:22 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-9 10:10:02 来自手机 | 显示全部楼层
动作放小一点
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